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推 ErosAmour: 你看醫生按時吃藥比較輕鬆愉快 42.76.244.102 05/03 18:44
→ adamlovedogc: 五樓都深肛 36.230.215.58 05/03 18:44
→ lagi5487: 輕輕鬆鬆蓋 223.138.191.40 05/03 18:44
推 gtvbsg: 運動都行，時間要夠 27.240.209.50 05/03 18:46
推 Julian9x9x9: 可以 蹲完吃點糖果犒賞自己 36.230.99.93 05/03 18:47
推 p09171989: 有氧可以減肥但我還是一樣肥 36.224.200.37 05/03 18:47
推 badbadook: 打手O 1.163.113.198 05/03 18:48
推 maxinehou: 有氧運動可以降血糖 但時間要夠 36.226.13.57 05/03 18:53
推 derrick1220: 長途騎腳踏車 比深蹲安全 1樣能緞練 223.23.231.85 05/03 19:16
→ derrick1220: 股4頭肌 臀肌…而且更能操到心肺功 223.23.231.85 05/03 19:16
→ derrick1220: 能 深蹲有難度 尤其槓鈴深蹲 小白需 223.23.231.85 05/03 19:16
→ derrick1220: 要教練指導 所以 瞭了ㄅ 爲何近10年 223.23.231.85 05/03 19:17
→ derrick1220: 健身界都在推深蹲 223.23.231.85 05/03 19:17
→ derrick1220: 你會常聽到 因為做槓鈴深蹲 腰膝臀 223.23.231.85 05/03 19:19
→ derrick1220: …受傷 但 你不會聽到 有人因為騎1 223.23.231.85 05/03 19:19
→ derrick1220: 00公里腳踏車而受傷 223.23.231.85 05/03 19:19
推 nicholassys: 可以啊 蹲到變瘦子 49.217.141.75 05/03 20:00