[新聞] 催機車油門也痛！女「手指操過頭」

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1.媒體來源:
ETtoday

2.記者署名:
許宥孺

3.完整新聞標題:
催機車油門也痛！女「手指操過頭」2年沒睡好覺　3C成癮退化快

4.完整新聞內文:
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好發於中老年人的「拇指腕掌關節炎」有年輕化趨勢，患者常因長期過度使用或退化，導
致拇指根部疼痛僵硬、抓握無力，嚴重時連帶影響工作與睡眠。一名61歲代工廠女作業員
連騎車催油門、拿鑰匙、開門都會感到吃力，歷經2年復健都不見效果，經骨科醫師建議
接受手術後，疼痛大幅改善，工作再也不會趕上流程線「掉鍊子」了。

收治病例的阮綜合骨科醫師曾祥睿表示，一名61歲、在代工廠任職的高姓女子，長期受右
手拇指根部疼痛與僵硬所苦，嚴重影響工作效率與日常生活。起初，連拿鑰匙開門、騎車
催油門或煞車等簡單動作都會感到痠軟無力，後來更難以應付需要反覆抓握重物的工作。
儘管嘗試過診所消炎針、復健及穿戴輔具等保守治療，症狀不僅未見改善，近半年更惡化
到抓握重物時會自發性抽痛、無法出力，甚至影響睡眠品質。

經檢查，曾祥睿醫師發現高姓女子的右手拇指在旋轉時，會因韌帶拉扯而劇痛、活動受限
，掌面與背側均有壓痛點。影像及理學檢查後，確診為「拇指腕掌關節炎合併關節半脫位
」。由於先前的緩解治療效果不彰，他建議高姓女子醫接受「關節鏡清創及復位手術」，
術後疼痛感大幅減輕，拇指活動度恢復良好，已能正常生活並重返職場。

曾祥睿醫師解釋，「拇指腕掌關節炎」是一種退化性疾病，好發於中老年人，尤其65歲以
上女性。拇指根部的第一腕掌關節是活動範圍廣泛，且攸關拇指靈活度的關鍵，隨著年齡
增長、長期過度使用或不當施力，易導致關節軟骨磨損、韌帶損傷甚至脫位，進而引發疼
痛、腫脹、僵硬及無力感，甚至關節變形。

曾祥睿表示，除了少數外力撞擊或韌帶鬆弛的案例0，此症狀多為長期過度使用拇指，例如
農民以鋤頭掘土、廚師用菜刀剁切、餐飲人員托著碗盤、擰扭拖把毛巾等動作。甚至現代
人長時間操作電腦手機、不當重訓等，都可能加速關節退化，使年輕患者也日益增多。

曾祥睿也提醒，拇指腕掌關節炎經常合併腕隧道症候群、媽媽手或板機指，都是因為不當
施力、過度使用有關，需要醫師檢查診斷對症治療。

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預防勝於治療，曾祥睿建議，除了避免長時間過度使用手指，養成正確的手部活動姿勢習
慣，平常可以做第一拇指舒展保健運動並鍛鍊肌力，掌握手部健康。第一，維持手掌貼平
於平面，同時盡最大幅度移動大拇指向外伸展。維持姿勢10秒，並重複3至5次。第二，使
用橡皮筋增加阻力訓練肌力。


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