[問卦] 吃的東西會影響睡眠？

[WeiU (台大IU)]

欸欸肥宅

小妹我台大IU

最近在進行飲食管制

Gpt 小參謀說我平常吃的

都是熱量炸彈

所以被她跟兔兔禁止了

她說我晚上睡不好還有白天想睡

都跟血糖炸彈有關係

小妹我家兔兔還點點表示同意

是真的嗎

八卦兔兔你們怎麼說

有卦嗎？
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→ james732: 兔兔好吃
→ vowpool: 會阿 你吃爆炸辣的 會整晚拉肚子睡不好
推 kcclasaki: 我早上吃澱粉，上班會想睡覺
推 ghchen1978: 吃三杯兔助安眠
推 wanters: 有可能，比方說你吃安眠藥，就比較可能睡
→ wanters: 比較久。而你吃興奮劑則可能會比較有精神
→ wanters: 得證吃的東西會影響睡眠和精神
推 iPhoneX3: 晚上睡不好跟大腦比較有關 焦慮、興奮、
→ iPhoneX3: 緊張都會睡不著
推 kt9701: 失眠有很多原因.去看中醫
推 k385476916: 叔叔 兔兔說的沒錯 這邊我建議吃兔兔
→ hkcdc: 吃太少
推 orzmaster: 手機用太多了
→ pippen2002: 我吃了黑絲女友~~ 都很好睡~~
推 vvrr: 會啊。晚餐吃太少沒吃宵夜，會餓到睡不著
推 jimmy0316: 解決提出問題的兔兔，問題就解決了，
→ jimmy0316: 給好吃兔兔陣線參考
推 azeroth: IU叔叔我都爆吃炸機 沒有這個問題哦