[問卦] 做了20下深蹲 現在腿軟 有解？

[kinve1014 (黑松可樂)]

本肥剛才睽違已久做個深蹲

上次運動大概是兩個月前

做了20下 發現腿軟了

現在只要稍微蹲下就站不起來

是不是超級廢物

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推 ILoveAMD: 4
→ fallinlove15: 久了就上去了
→ allen0981: 不要眼前一黑
推 skyoneaim: 有負重嗎 至少要負90公斤 深蹲才有效果
推 Workforme: 再30下.....就可以坐著了
→ syntax123: 肛
→ Remix00: 屁眼下面放支假屌
→ a7788783: 好弱
推 EVEA: 去萬華打一發啊!!  還用教嗎? (我是正解)
推 jaceda: gg,換膝蓋
推 yezero: 要拉筋收操喔，不然會痠痛。
推 pansquarl: 有，再做二十下嘛
推 badbadook: 打手槍
→ saltlake: 改成用第三條腿站立