[問卦] 維他命C真的每天都要吃嗎？

[nervrain (free81622)]

我剛剛看我朋友手指的皮膚
好像裂開
這個是因為維他命c不夠的關係嗎？

我剛剛買了台鹽的維他命c
這個一顆1元/1天

這個是不是cp值很高？

因為我朋友平常很少吃水果

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→ firetim: 智商稅，多的全都隨尿排出
→ peregrinee: 多吃點，製造商老闆才能買跑車住豪宅
推 hdw: 營養素都是剛好就好啊~~多吃根本沒用
→ hdw: 還會傷身體
推 RisingTackle: 可以吃，但定量後多吃無益
→ willism: 現在夏天，皮膚裂開，是化學刺激或
→ willism: 有病吧...
→ willism: 拿100去診所好嗎
推 BeamRay: 一定要吃！我之前有個朋友，每天吃20克
→ BeamRay: 然後一年下來賺了好幾萬
→ BeamRay: 因為每天在公司都蹲一小時廁所
推 wsdykssj: 多吃點 增加結石形成的材料草酸
→ b2202761: 問題來了，不吃保健食品維他命c，只靠
→ b2202761: 一般食物足夠維持一天維他命c的量嗎？