[問卦] 慢跑真的會瘦？

[cpz (我是閃亮亮的鑽石)]

 
 
各位洨哥哥、洨姐姐，打給晚上好！
 
之前我是用節食的不吃澱粉和含糖飲料，
 
是瘦很多辣，但是肚子還是有一圈肥肉，
 
結果我改每天慢跑半小時到2小時，
 
奶茶、可樂、炸雞、三小都來，
 
結果連肚子都消了，
 
有人問我怎麼瘦這麼多，
 
我說去醫美，
 
他很生氣說身材也瘦了！！！
 
干無慢跑真的會瘦的八卦？
 
而且慢跑完，臉上水腫也消了，
 
整個帥氣，讚
 
連睡覺都會勃起了，也太神奇了
 
干無八卦？
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         冬月之金，形寒性冷；木多則難施琢削之功；水盛未免沉潛之患。
                 土能制水，金體不寒，火來助土，子母成功，
                     喜比肩聚氣相扶，欲官印溫養為利。
 
 
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推 kent: 圖？
推 tetani: 如果每天一樣麥當勞的話 一樣瘦不下來
噓 butmyass: 別傻了，臉還是一樣醜
 
醫美小姊姊說我怎麼變帥了，
 
說我是割雙眼皮還是瘦了，
 
越來越喜歡照鏡子惹
噓 a3221715: 減肥飲食7 運動3 甚至更高
推 LoveSports: 真的會
 
→ tetani: 你這個只是脫水而已
推 tidworker: 跑量每個月100K以上絕對瘦
推 DarkIllusion: 臉一樣醜 瘦了也沒人在乎
※ 編輯: cpz (223.141.186.219 臺灣), 05/11/2025 21:02:30
推 Jin63916: 當然會
→ Jin63916: 有運動就是勝過沒運動
→ ev331: 耶 台灣爛政府 什麼時間要1巴外勞趕回越南
噓 butmyass: 小心「跑者臉」後遺症
推 coffee112: 臉真的很看 有人變帥變美 有人沒啥變
噓 zorro1111: 瘦到懶覺


講到懶覺，前幾天幹一個泰妹，

20歲左右吧，沒啥經驗的樣子，

一直抱怨我太大隻，

一直用手推我肚子，

整個插到底的次數不到5次，

唉，大隻佬的困擾QQ
推 Stupidog5566: 肥胖可以遮猥瑣 很多人瘦下來反而
→ Stupidog5566: 看起來讓人不舒服
 
※ 編輯: cpz (223.141.186.219 臺灣), 05/11/2025 21:10:08
→ syntax123: 搭配肌力訓練才會瘦的緊實均勻
推 riker729: 我看社區慢跑的胖子 跑幾年還是一樣判
推 tetani: 泰國人好像很介意對方是胖子
→ tetani: 我朋友約泰國甲 也被對方抱怨太胖
→ tetani: 對方還建議他汽水可樂喝少一點
→ cpz: 你說的朋友484…
→ zephyr105: 基礎代謝提升阿
推 SeaForest: 膝蓋會先壞掉 然後是肺
→ we980: 3樓說很對
→ fallinlove15: 你什麼都不吃 躺著也會變瘦
推 wellbutrin: 幾歲
推 WhiteKING: 丟棒球也會瘦
推 suncold: 無規劃的慢跑，就會又胖又壯..
→ your0207: 你的比較標準是不動跟跑步當然會，其他
→ your0207: 條件也不變