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1.媒體來源:
大紀元
2.記者署名:
大紀元記者宋唐、易如採訪報導
3.完整新聞標題:
為何中國高中推行週末雙休阻力重重
4.完整新聞內文:
https://i.imgur.com/ZkHdEak.jpeg
2023年5月17日，河北省邯鄲市在準備高考的高中生。(STR/AFP via Getty Images)
【大紀元2025年05月14日訊】（大紀元記者宋唐、易如採訪報導）中共當局推行全國高中
生週末雙休，這個看似一紙行政命令就能解決的簡單問題，卻遭遇阻力重重。專家表示，
只要政治制度不變、教育體制不變，在中國實施高中生雙休等於紙上談兵。
「高考工廠」
沒有哪個國家的學生比中國高中生承受的壓力大，從早上6點左右一直到晚上10點，一天
學習16個小時是中國高中生的常態。尤其是在內地人口眾多、但高等教育資源稀缺的省份
。
高考存在嚴重地域歧視，一些省份中的高中生必須付出更大的努力。比如人口5倍於北京
的湖北，考生必須比北京考生要高出160分才能上清華、北大。而四川一些只能讀三本院
校的學生，如果在北京同樣的成績卻能輕鬆讀到一本。
在985、211高校錄取率極低的情況下，教師與家長們化身為「精算師」，計算著每分每秒
的投入產出比。高中生們被灌輸「分數」概念，比如一分之差就可能甩下滿操場的考生。
https://i.imgur.com/FuoiIRv.jpeg
示意圖。大陸一名高中生在準備高考。(STR/AFP via Getty Images)
這種焦慮感推動了中國出現了一所被稱為超級「卷王」的「高考工廠」——河北衡水中學
，在那裡只有重點班、清北班、尖刀班，沒有普通班，重點班就是普通班。該中學每間教
室都配有高清攝像頭，學生們的學習，甚至吃飯、睡覺都被精確到分，每個時段幾乎無縫
銜接。
儘管衡水「集中營」模式備戰氛圍與題海戰術讓學生失去創造力，備受爭議，但卻能帶來
相較普通高中極高的一本升學率，引發山東、湖南、湖北、四川等地中學爭相效仿。
這種「工廠式」時間管理，嚴重影響了高中生的心理健康，根據《中國國民心理健康發展
報告(2019—2020)》，有84.1%的高中生每天睡眠不足8小時，平均為7.2小時。根據《
2023年度中國精神心理健康藍皮書》，中國高中生抑鬱檢出率高達40%。
有大陸教師觀察，高中生每天最快樂和放鬆的時刻只有兩個：上體育課和吃完晚飯後的自
由活動時間。這個時候才能看到 「整個狀態是一個青少年該有的樣子」。
走線來美的高中生張陸凡對大紀元表示，她在大陸讀高中的時候，學校會有抑鬱症的測試
，老師說她們班的抑鬱症的比例是30%到40%。
張陸凡表示，在大陸讀高中每天作息都安排得特別滿，沒有一點自由。縣的學校更嚴，每
天凌晨四點起床、跑操、吃飯，然後上課上課上課，課間只有五分鐘休息，中午吃完飯了
只能趴在桌子上休息一會兒，下午接著上課，一直上到晚上十一點，一天只能休息五小時
多一點，太可怕了。
走線來美的張繼順來自中國河南，他曾在大陸國企工作15年。他對大紀元表示，他的孩子
在國內讀高中時是住校生，星期六下午放學，星期天下午返校，幾乎沒有完整的休息時間
。即使短暫回家，也常常被大量的作業和學校任務占滿。有些學校甚至要求學生在家觀看
教育視頻，穿校服、坐姿端正，由家長拍照上傳到班級群。本應屬於學生的休息時間被各
種形式的學習任務徹底剝奪。
「我曾親眼看到孩子因為趕作業到深夜，精神崩潰甚至流鼻血。那一刻，我深刻反思：孩
子們被這樣壓榨的學習狀態，究竟是為了什麼？」
突如其來的雙休
去年10月份中共教育部等多個行政部門發文，明確自2025年秋季學期起，中國高中推行週
末雙休。
但讓人始料未及的是，今年春季學期開學後，全國各地高中突然推行雙休了。今年3月中
共教育部發文說，將禁止法定節假日、寒暑假集中補課或變相補課作為「紅線」。
面對突如其來的雙休，大量以「為什麼沒有任何預兆，全國各地高中突然開始實行雙休了
？」的帖子廣泛流傳。
一名播主說道：為什麼沒有任何預兆，全國各地高中突然開始實行雙休了？因為學生跳樓
率這種敏感數據，是不會大張旗鼓告訴你的。所以你以為是突然間開始雙休了，甚至某個
地方發生此類個案，第一件事就是全網封殺，你根本不知道。但實際上2023年之後，官方
就意識到事情的嚴重性，因為2023年見證了學生跳樓率的最高峰。這還只是跳樓率，那抑
鬱率又有多少呢？有心理問題的又有多少呢？如果再這樣下去，培養出來的可能就是心理
不健康的下代，所以減負已經迫在眉睫。
另一則同題的帖子寫道：如果家裡有人在教育系統和教育局工作，就應該知道這幾年的形
勢有多嚴峻。學生跳，老師跳，現在已經成了18歲以下少年最主要的死因之一。高中有
30%～40%學生抑鬱，有多少學生因為抑鬱，成為家庭的沉重負擔。頂尖高校學生抑鬱比例
也是非常驚人的，這樣卷出來的學生，完全沒有感知幸福生活的能力。我們的社會也越來
越不需要這樣的做題家，已經到了非改不可的時候了。
阻力重重
儘管中國多地推行高中雙休，但推行雙休遇阻力重重。
原大陸中學歷史教師袁崛對大紀元表示，「我諮詢了以前的同事，重慶那邊高一目前確實
是實行了雙休，但有些學生週末仍留在學校，高三實行是單休。在湖南我的同事反映，他
在一個貧困縣，教育競爭比較激烈，高一、高二一星期休息一天，高三是一星期休息半天
，到月底會放假兩到三天。和我們20年前讀高中的時候是一樣的。」
「雙休更像一陣風，颳過去就沒了。」河北省張家口市的高二學生楊陽告訴《中國新聞週
刊》，3月開始，學校以單週校內休、雙週離校休的形式雙休，但事實上校內雙休時，一
天需要上自習，另一天要進行週考測驗。4月中旬開始，楊陽所在的學校已明確停止雙休
，改回兩週一休，單週週末需要上課、考試。
這並非個例。河北、湖南、浙江等地均有學生或教師發帖、評論，反映其所在學校週末雙
休「上有政策，下有對策」。
趙丹是河北省石家莊市一所市屬公辦學校的高二教師。她告訴《中國新聞週刊》，其所在
學校從3月中旬開始，實行過1個月的每週雙休，現已恢復兩週一休。
「校領導非常強調學習時間的積累，並把它等同在校時間，絞盡腦汁讓學生多留校。」趙
丹說，家長也分化成兩個極端：對成績看淡、心疼孩子的家長全力支持；重視成績、沒時
間管孩子的家長強烈反對，後者遠多於前者。
出人意料的是，衡水中學幾乎是河北重點高中中最早表態實行週末雙休制度的。但是衡水
中學的雙休制度採取的是「10+2+2」模式。
衡水中學這套「不一樣的雙休模式」，仍然引起了家長們的強烈不滿。一位衡水家長說：
「教育要人性化，要培養人才，這些都是對的。可如果考不了211和985，就要在家裡繼續
種地，這就是現實。」
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2023年6月7日，父母們在南京的一個考場外等待孩子。(AFP)
很多中國網友認為，雙休不過是換個地方繼續「卷」。
在大陸探討雙休受益者的文章中，評論區支持最多的就是：最大的受益者也許就是培訓機
構了，補課機構已經擼起袖子放煙花了！
補課機構的廣告大肆販賣焦慮：「您休息的兩天，正是別人超越的48小時！」
中國教育科學研究院研究員儲朝暉認為，推行高中週末雙休在部分地區存在一定難度，原
因在於眼下對學生的評價標準仍然單一，成績仍是核心。
中國教育發展戰略學會人才專委會祕書長陳志文曾分析說，高中雙休難以落實，主要源於
家長群體的過度教育訴求、高強度的應試訓練能帶來一定效果、地方政府的政績驅動三方
面原因。
為何推行不了？
張陸凡前年高中畢業，她對大紀元表示，如果可以雙休推行下去，對於學生來講肯定可以
減輕壓力。單休的時間太短，雙休就在家放鬆時間長一些。
「但是我認為雙休是很難推行下去的，有很多阻力：家長、老師以及學校。」
她解釋說，首先學校是不同意的，學校看中升學率為主，擔心一週放一天輸一天，怕落後
於其它學校；很多老師和家長擔心孩子雙休日玩掉了、一直不停玩手機，不如留在校內學
習。
張陸凡補充說，尤其是高三年級特別難推行雙休，高三是最緊張的，不管是學生、家長、
老師，都把高三的時候當作高考的最後希望。哪怕上有政策，學校也常打自願留校的擦邊
球。
原首都師範大學教育科學學院副教授李元華對大紀元表示，一般家庭的學生希望通過上
985或211頂級大學來改變身分，就要在高中階段衝刺。但競爭對手實際上也都是非常努力
的，如果採取了雙休，就等於把競爭機會拱手相讓。
他說，學校的壓力在於排名根據高考成績，排名高了會有更多的收入或獎金，包括以後招
取收費學生。所以學校也不樂意給學生鬆綁，讓自己名次跌落；學生家長也有這種顧慮，
所以這是非常矛盾的事情。
張繼順表示，無論是單休還是雙休，在目前高考為唯一出路的體制下，孩子們都逃不過被
送進「高考絞肉機」的命運。他曾在孩子小學時，將孩子轉入一家提出「終結硬式教育」
理念的私立學校。但隨著升學壓力增加，學校最終還是回到了傳統的應試教育模式。
「個人和學校在面對龐大的社會大環境時，往往力不從心。即使初衷良好，也難以改變現
有體制。」
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2024年3月8日，兩會期間，人民大會堂安保人員戴口罩。(Pedro Pardo/AFP via Getty
Images)
袁崛表示，中國其實是一個特權社會，中共建立起一個很嚴密的369等的特權體系，所有
資源都集中在北京，分走了最優質教育資源裡面很大一部分，提供給高幹子弟、央企領導
子女。留下來的教育資源就比較有限，其他農村學生占很大比例的一個省份，就只能拚命
地去內卷，搶那剩下的一部分資源。
「以我的家鄉湖南為例，20年前我高考的時候，當時考文科本科要560、570分左右，這個
分數放在北京，完全可以上最一流的大學。當時湖南二本是530左右，530在北京是完全可
以上985這些學校。」
袁崛表示，底層沒有基本的社會保障，所以普通民眾會有很強的焦慮感，只能讓自己的孩
子拚命內捲。
體制性問題
對於雙休推行不下去，李元華認為，它已經超過教育部門能解決的範圍了。
他說，高考制度沒有變、整個教育體制沒有變、整個國家政體沒有變，單獨想解決學生的
壓力過大，根本就解決不了，因為它是一個系統的，其實是無解的，跟中共體制有關。
袁崛也有類似看法，他表示，如果政治制度沒有變化的話，推行雙休實際上是治標不治本
。並且過不了多久就會慢慢走樣，再過一兩年就會發現會有名無實，因為有這個需求。
「從2019年取消教培到現在已經五六年時間過去了，據我所了解的，我在廣州教培行業的
同事，他們照樣在從事這個行業，並且生源都不錯。」
張陸凡表示，只改變雙休，卻不改變高考壓力大和不公平的現實狀況，也不打破學校級執
行的自願留校。雙休是給學生更多放鬆時間的制度，但在成績至上、高考至上的大環境下
，不能全面實施。是一個表面性的制度。
已經帶孩子來美國的張繼順說，美國的學習節奏明顯寬鬆，孩子每週還能抽時間在餐館打
工，自力更生解決生活費用。從開始打工到現在近一年，我沒有再給他零花錢，他完全靠
自己的勞動自給自足。
「美國學校鼓勵學生自主探索，課程安排靈活，我從未催促他學習，反而看到他主動規劃
未來，獨立選擇學習內容，培養了強烈的責任感和學習興趣。」
袁崛表示，他在洛杉磯也碰到了很多中國家長，他們在國內原來也有很不錯的工作，但是
為了小孩的教育不那麼卷，就選擇來美國。「包括我的同學在國內算是中產階級，但前年
因為不願意小孩在國內這麼卷，就選擇去了加拿大。」
他說，當然條件更好一點的，可能就直接就是在國內讀國際學校，或讓小孩子從中學或大
學開始就在國外留學，避開高考這個賽道，但是這只限少部分經濟能力比較好的人。
責任編輯：林妍#
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https://www.epochtimes.com/b5/25/5/13/n14507948.htm
6.備註:
中國內卷從國高中就開始，中國百姓實在太難了
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於貴州省平塘縣掌布鄉發現的「藏字石」，藏於距今 2.7億年左右的二疊統棲霞組
深灰色岩中，石上六個大字「中國共產黨亡」，可謂是「天滅中共」、天意使然，
中國共產黨就是古今中外各種預言中的末世魔鬼，迷惑欺騙全人類的赤龍撒旦，望
百姓明鑒，曾入中共黨團隊者，記得退黨、退團、退隊，三退抹去獸印，與惡黨劃
清界線，善惡報應之時才不至於隨惡黨一起遭報，給自己選擇一個光明美好的未來!
https://i.imgur.com/MGxr2Ng.jpg https://youtu.be/OSqNGxXB1tg
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