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各位矮肥醜沒人愛安安 如題啦 本肥我最近在看yt學減肥啦 很多支影片都在教要多吃蛋白質 然後減少碳水和熱量 所以這兩天我都在便利商店物色適合的食物 看了711的這款蛤蠣麵 蛤蠣肉很多 http://i.imgur.com/eohymoK.jpg 在一份363公克 蛋白質18.9公克 碳水82.8公克 熱量626大卡 http://i.imgur.com/fV5AK4d.jpg 想說也去全家看看 結果發現! 這款全家的蛤蠣義大利麵超!級!猛! http://i.imgur.com/vNRZ5fX.jpg 一份321公克 蛋白質有44.9公克 上升137.6% 碳水43公克 下降91% 熱量只有456大卡 下降37.3% http://i.imgur.com/7UOiwO3.jpg 這太magic惹!!!! 711的蛤蠣麵完全被全家的屌打 全家的蛤蠣麵我常吃的話 甩肥變成肌肉棒子因該不是夢了吧!! u掛否? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9910. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.192.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1747288907.A.E94.html
SUMPO: ㄏㄚˊ ㄌㄧˋ 麵? 211.23.129.170 05/15 14:02
GKKR: 蛤 42.70.239.187 05/15 14:06
tchialen: 嚴選大肌肌蛤蜊 223.139.96.184 05/15 14:06
dra7763: 差碳水可以說是麵量少 蛋白質多30克就... 114.37.139.247 05/15 14:07
mrmowmow: 麵條大概是用黃豆做的223.140.148.155 05/15 14:08
lingen: 青醬比較肥,麵量有差 42.72.150.178 05/15 14:09
※ 編輯: BigBird56 (49.216.192.41 臺灣), 05/15/2025 14:10:15
winghehe: 難道是隨便算的?114.136.182.125 05/15 14:11
kikujiro: https://i.imgur.com/pxMuMWO.jpeg111.252.108.142 05/15 14:12
kidd085: 那個狠飽有好吃的嗎 42.71.5.239 05/15 14:13
Osmium: 肉棒 111.83.214.157 05/15 14:14
marktak: 蛤! 27.247.220.157 05/15 14:15
prostitute: 一個是青醬 一個是白酒 你要不比111.250.223.236 05/15 14:16
UD305: 7-11也有白酒蛤蠣,要比也是拿那款來比, 1.165.23.205 05/15 14:20
UD305: 青醬+起司基本上就不一樣的東西 1.165.23.205 05/15 14:20
yeary2k: 青醬比白酒清炒的 111.241.101.99 05/15 14:22
Dorae5566: 7-11的比較便宜...223.138.204.236 05/15 14:24
shingg: 青醬熱量很高 122.116.82.87 05/15 14:35
sicao: 應啦223.140.255.221 05/15 14:47
kikujiro: 樓上這些青醬系的能不能解釋一下蛋白質111.252.108.142 05/15 14:48
kikujiro: 怎麼差這麼多?111.252.108.142 05/15 14:48
una283: 小七蛋白質+脂肪+碳水=125(碳水82)220.132.181.237 05/15 14:59
una283: 全家蛋白質+脂肪+碳水=99(碳水才43)220.132.181.237 05/15 15:00
una283: 光是碳水小七就多了一倍220.132.181.237 05/15 15:01
una283: 脂肪小七也是多一倍220.132.181.237 05/15 15:01
una283: 因為小七口味是青醬外還有加起司220.132.181.237 05/15 15:02
savia: 全家是杜蘭小麥粉,711可能一般麵粉吧 36.235.180.203 05/15 15:17
Dayton: 青醬是不是有起司 122.100.74.55 05/15 15:19
marginal5566: 你要比也是比同樣口味的 1.170.116.215 05/15 15:36
madeinheaven: 口味都不一樣= = 36.229.16.224 05/15 16:00
pq1234578: 40蛋白 兩塊雞胸肉了欸 42.74.138.40 05/15 17:32
St3480: 蛋白質比自家健身g肉餐盒30g還多 寫錯? 122.117.174.25 05/15 18:12
ChikanDesu: “水解蛋白” 36.226.84.128 05/15 18:53