→ derrick1220: 幾腰？ 223.23.177.246 05/16 23:35
→ ziso: 最好應該是去算熱量吧111.240.132.130 05/16 23:35
→ showdoggy: 484只有我看不懂 42.70.240.89 05/16 23:35
推 felixden: 哈哈肥宅哈哈 111.83.27.133 05/16 23:36
推 Tommy92C: 體質問題，我吃很多還是不胖113.255.233.131 05/16 23:39
最近胖了3公斤
皮帶都快扣不上了
然後就恢復以前當初減肥開始時的方法
就是不吃東西，
我覺得人體很妙
我感覺可以理解為什麼有些人不會胖
就是減肥完後，血糖非常平穩，常常可以不吃東西
飢餓感不會很高，所以體重不會復胖
但是後來因為生活周邊的人會一直給吃的
一直有人送吃東西，漸漸就比較容易肚子餓
感覺就是血糖沒有以前那麼穩了
但是只有這樣長時間不吃後感覺又可以回到
以前那種狀態就是有沒有吃東西都無所謂
不會有很大的飢餓感
大家覺得呢？
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