[新聞] WHO明訂「台灣人BMI標準比歐美人嚴格」

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WHO明訂「台灣人BMI標準比歐美人嚴格」　全因基因差異

TVBS
記者 蘇憶歡 報導
發佈時間：2025/05/17 15:49
最後更新時間：2025/05/17 15:49

每次在做健康檢查的時候，量測身高體重後，往往也都會計算BMI值，從這指數來看你整體
身材是過胖、過輕還是剛剛好。雖然男、女標準不同，不過就有醫師分享，在世界衛生組織
（WHO）訂定的標準，「亞洲人本來就比歐美人士還要嚴格」，原因曝光後不少人直呼，「
台灣人真的太辛苦了」！

台大醫院前兒科醫師、Youtuber蒼藍鴿（吳其穎）日前在個人臉書粉專分享，「東方人的BM
I標準，比歐美人更嚴格」，他解釋，WHO針對亞洲人訂定的標準，BMI超過23就算過重、25
以上就是肥胖。不過再分別來看，台灣的標準是24過重、27以上肥胖，歐美則是25過重、30
以上肥胖。

之所以會因為不同國家有這數值上的差異，蒼藍鴿說，就研究發現，在相同BMI下，「東方
人比西方人有更高的糖尿病、高血壓、脂肪肝風險」，這意思也就是，內臟脂肪更容易堆積
，胰島素阻抗也更常出現。蒼藍鴿更提到，你以為的「小腹微凸」其實在慢慢傷害身體，雖
然歐美人看起來比較體型較豐腴，但基因上確實比較有本錢。

根據WHO的身體BMI計算公式，是「體重（公斤）除以身高（公尺）的平方」，台灣成年人的
數值應維持在18.5（kg/㎡）到24（kg/㎡）之間。國健署也說，若BMI大於24，那麼罹患糖
尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的風險就會增加，但要是BMI小於18.5過瘦的話，
也會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。


https://news.tvbs.com.tw/life/2873319


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→ EXIONG: 白人真的比較壯 那個手的肉厚實程度比黃種
→ qa1122z: Who car
→ EXIONG: 人高
推 railman: 正常啊  你有看過很胖的猴子嗎？
→ MrXD: 東亞病夫 該嚴格
→ qa1122z: 還是有
→ yzelly: 及時享樂早死早超生 活到90-100動都不能動
→ yzelly: 躺在病床上三管插滿有比較開心嗎
推 firemothra: 果然。白人基因就是比較好。台男不要
→ firemothra: 只會攻擊台女愛洋男好嗎
推 egg781: 總比你白人動不動就過敏死掉的好
推 driver0811: 比較像知道超過BMI超過24之後，跟各
→ driver0811: 種指數的正相關性程度，還是專業一點
→ driver0811: 會更好。
→ qa1122z: 白種人還有吃花生醬就死掉的，真的有點誇
→ qa1122z: 張，真的不是被下毒？
→ alex00089: 身形不一樣啊
→ allencyh: 白人工業革命早，吃胖生病的先被天擇過
→ allencyh: 了
推 tchialen: 館長BMI>35
推 deadliness: 有氧能力屌打白種人，嚴格一點正常
推 gotohikaru: 八卦成天拿台灣過重比歪果肥胖酸台灣
→ gotohikaru: 是要多蠢才會以為台灣肥胖比米國嚴重
推 AustinRivers: 這真的 畢竟人權低落
推 bdgnrd0103: 黃種男真的是最低下的擇期
→ xxx5566xxx: who car?
→ syldsk: 小時候的運動風氣也有差吧，人家基礎好
→ deathbead: 這誰?
推 Housetobe: 亞洲人飲食酷愛碳水化合物 吃一點蛋白
→ Housetobe: 質就唉唉叫 身上沒肌肉 bmi當然要嚴格
→ Housetobe: 一點
→ allen501pc: BMN永遠沒超過19.5的路過
推 cuhappy: 用BMI判定體位的時代應該過去了
推 king84519: 歐美糖化血抓6.5 台灣6
推 Torpedo9527: 美國路上胖子比台灣多很多好嗎 而且
→ Torpedo9527: 常有那種巨胖的…
→ DCinchaos: 很正常吧 人種差異
推 tonyian: 歐美人什麼都比較好，包括基因
推 sleepyrat: 在家吹冷氣 出門騎機車 上健身房滑手機
推 zzz50126: 也比日本嚴格 夠白癡吧
推 finis: 亞洲人基因很難吃到巨胖，我看都在150-200k
→ finis: g就很難上去了。
推 NiMaDerB: 亞洲人基因爛 無法比
噓 k798976869: 人家骨頭比較重
推 Wx7621: 他們基因比較好是真的
推 senils: 真心覺得不是基因，是亞洲人普遍壓力大
推 mimicqneb: 掛是還有人在信BMI？
推 doluir: 阿就人種不同
→ summerleaves: WHO懂台灣個屁啊 連會員都不是