※ 引述《Articuno (水噹噹)》之銘言：
: 「路怒症」上身怎麼辦 醫：深呼吸回想好心情助緩和
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: 一輛汽車飛馳而過示意圖。(ANDREW THOMAS/Middle East Images/AFP via Getty Images)
: 【新唐人2025年05月20日訊】「路怒症」並非醫學正式定義的疾病，卻於生活常見。醫師
: 提醒，情緒上來難以冷靜時，轉移注意力方法包括回想心情好的一面、深呼吸等，讓內生
: 性煞車系統活躍，有助情緒緩和。
: 台北榮民總醫院精神部主治醫師李正達今天告訴中央社記者，「路怒症不是目前精神科上
: 的標準診斷。」但確實是常見現象，大致是開車過程中，看到不滿意、不舒服情況，把憤
: 怒施加於其他駕駛人或看到的事件上。
: 常見的路怒症表現，李正達指出，包括口出惡言、逼車、按喇叭，嚴重甚至曾在新聞中看
: 到攔車打人等情況。
: 李正達表示，路怒症通常跟人的狀態有關，比方說長期處在壓力大環境、趕時間，原本情
: 緒壓力就高，若又加上情緒掌控問題，這時候就比較容易衝動，這也跟大腦中掌控情緒、
: 壓力的腦區前額葉相關。
先說我自己是不開車的, 出門基本都是捷運公車為主 ubike為輔,
機車也都很少在騎.
台灣路怒症目前基本無解, 主因不是人民素質
而是和交通環境還有政策有關.
反正也就老掉牙了, 台灣道路規劃差 法規紊亂 駕照雞腿換
這導致只要你一上路(二輪四輪都算), 一定或多或少都會遇到不守規局的人
大部分可能只是些小違規, 也不會引起太大安全問題,
但每一次遇到都會稍微牽動你的神經.
這感覺就像有個人每天沒事用手指輕輕戳你一下,
終有一天你會忍耐度達到上限又剛好被戳的某個點而爆發.
我認為這就是台灣路怒症多的原因.
我自己算好運還有選擇拉, 住家和公司都在捷運線上,
雙北去哪也都有公車可以通, 除非路線很冷門 不然班次也不會太少,
捷運上也有手機打發時間, 不用日曬雨淋, 又不用去忍受台灣的爛交通.
偶爾早上九點搭公車經過台北橋看著機車瀑布,
想想在公車上罰站總比擠在那瀑布中好得多.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.91.27 (臺灣)
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