看板 Gossiping 關於我們 聯絡資訊
本魯前兩天去捐血 今天報告出來糖化血色素5.7 https://i.imgur.com/FK3uiRv.jpeg 報告説這是糖尿病前期了,目前35歲 184/84 每週慢跑4-5次 每次8公里 是要動再多一點嗎? 還是少熬夜會改善嗎? ---- Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.64.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1747980389.A.490.html
justice2008: 不就糖尿病? 114.32.14.43 05/23 14:06
bill403777: 藥吃一吃就好了 根本不慌 42.72.180.90 05/23 14:07
nekoares: 持續運動 注意飲食 111.248.81.10 05/23 14:07
prostitute: 看你平常吃什麼啊 111.250.217.39 05/23 14:08
ridecule: 飲食啊 114.39.123.25 05/23 14:08
TexasFlood: 遺書寫好了嗎?硬碟跟瀏覽紀錄也要刪 126.33.192.156 05/23 14:10
vvrr: 炸的跟含糖飲料少一點 60.250.31.103 05/23 14:11
bluebluelan: 沒啥問題啊 三個月後再測吧 73.202.165.104 05/23 14:11
nervrain: 有在注意的人不用怕,會死的都是擺爛的 223.138.6.150 05/23 14:12
lucifer666: 5.7還早 110.28.58.163 05/23 14:13
sagarain: 前幾天不是才一個在問 118.168.233.32 05/23 14:13
asiaking5566: 多補充糖分 42.72.70.40 05/23 14:13
TECHMONSTER: 空腹血糖多少 36.232.71.20 05/23 14:13
QooSnow: (~@減量~吃澱粉類~,~戒糖~,~多運動~, 49.217.134.31 05/23 14:17
huangmingwei: 去買CGM啊 我阿嬤都會用223.138.174.123 05/23 14:17
QooSnow: ~多吃蔬菜!@~)(加油!) 49.217.134.31 05/23 14:17
ryan0222: 有糖尿病體質,活得夠久,遲早就是會走到 49.216.252.17 05/23 14:17
ryan0222: 這一步,除非從小就是嚴格遵守低GI飲食 49.216.252.17 05/23 14:17
seattle20: 有種說法是捐血中心驗的會比較高,可以113.196.187.107 05/23 14:18
seattle20: 再去找醫檢中心複測看看113.196.187.107 05/23 14:19
magamanzero: 等超過6再來煩惱吧 要說就是少吃點 60.248.126.193 05/23 14:22
hosen: 認真講,沒救,糖尿病是貧窮病基因,祖先 114.137.181.16 05/23 14:23
hosen: 基因從沒富過,基因從沒考慮過老了吃太多 114.137.181.16 05/23 14:23
hosen: 怎麼辦 114.137.181.16 05/23 14:23
smaxtor2002: 2型就打glp-1就好 有錢根本無所謂 49.215.50.78 05/23 14:25
magamanzero: 現在要有關係才打得到吧 不然吃藥? 60.248.126.193 05/23 14:27
a0910738498: 才5.7…. 59.125.31.149 05/23 14:45
suckmydick: 小豬 49.216.16.39 05/23 14:49
li72716: 減少澱粉攝取量 49.215.224.186 05/23 14:53
ginobili62: 差不多吧,感覺你很健康呀,贏1/2的 111.71.214.119 05/23 14:55
ginobili62: 人 111.71.214.119 05/23 14:55
shitpost: 注意不要變成5.8 39.12.113.43 05/23 14:57
david7796: 除了運動還要少吃啦,不要喝甜的 111.82.166.81 05/23 15:17
mimicqneb: 吃飯先吃青菜 49.217.63.87 05/23 15:24
hkcdc: 太低了 101.10.165.130 05/23 15:41
bairn: 吃太少,7.5 再來叫 111.71.213.202 05/23 15:45
rane: 只是維持健康的話這運動量夠了吧?少吃澱粉 39.12.27.32 05/23 15:48
rane: 試試 39.12.27.32 05/23 15:48
pinkcandy: 明明就很健康,這是炫耀文 39.9.132.152 05/23 17:18