[問卦] 大家一天都吃多少保健品啊?

[DecemberSnow ()]

每天早上起床早餐後，固定拿：
維他命B群
魚油
鋅
五味子芝麻錠(顧肝)

腸胃比較有狀況還會吃Wakamato

晚上會吃一顆鎂

最近運動常感冒受傷又說要吃馬卡改善身體恢復

每天把一把一把的吞這些保健品

吃這些真的有比較健康嗎?

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→ bill403777: 錢包會比較健康
推 s820912gmail: 智商稅
→ johnhmj: 999...999999
推 puppu: 好好吃飯、好好運動。就不用老整那些沒用
推 showhere: 我認為不是智商稅
→ puppu: 的
→ showhere: 不可能每天都五蔬果、魚肉
→ dai26: 不是吃5mg犀利士嗎？
→ showhere: 光omega3就不可能每天吃到
推 nervrain: 五味子直接改成健保的保肝丸silymarin
→ nervrain: 成分比較有效
→ nervrain: 鋅不用吃，運動就好
推 realmd: 看年紀 年紀輕的確實不必要 身體自主調節
→ nervrain: 鎂也不用，這兩樣都靠食物
推 m303lover: 五味子是智商稅 倒不如買含水飛薊的肝
→ m303lover: 藥
推 tsungg: 智商稅
→ dyc2008: B群跟UC2