[問卦] 想減肥又懶得運動 那要怎麼做?

[tessamaimai (無名氏)]

請問想減肥 但懶得去運動 懶得去慢跑

是不是只有靠節食? 但是我又管不住自己的嘴巴 常常食慾都很旺盛吃很多東西

一直瘦不下來

難道要靠瘦瘦針嗎 聽說一隻針劑六千元 是給糖尿病患者用的 可抑制食慾達到少食

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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：

「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」

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→ gx8759121: 建議投胎
推 Silent: 明天再說
推 erilinda: 針劑要一直打 停了就沒用 你沒那個錢啦
噓 qt359101: 割胃
推 A80211ab: 懶得吃  也會瘦阿
推 fony1029: 飲食要控制啊
推 kidd085: 做愛
→ k44754: 糖尿病 三期癌症
推 ttom8891616w: 吃飽重要 多吃點
推 EfiwymsiAros: 少吃啊= =
→ erilinda: 多吃蛋白質和纖維 不過懶得運動就是難瘦
推 greensaru: 飢餓卅日
→ qa1122z: 進食前先吃大量蔬菜
→ DEVIN929: 烤肉架 現有六塊肌
→ qa1122z: 最簡單最容易做到
推 tonylolz: 少吃比運動更有效
→ erilinda: 不然去做縮胃手術 手術有風險但反正你也
→ qa1122z: 很多蔬菜燙過之後就可以吃，記得不要過多
→ erilinda: 不想運動 不然就繼續胖嘛大不了胖死
→ qa1122z: 調味
推 kumori: 讓自己負債 這樣你就沒心情吃了
推 tsungg: 烤箱
噓 Xghostptt: 存錢  縮胃 抽脂手術
→ erilinda: 得糖尿病就會瘦了
→ globeMIX: 舒肥
→ johnhmj: 躺平
推 TT913913: 物極必反，繼續吃
→ GKKR: 找個人一起努力
噓 suckmydick: 割肉
→ adios881: 不想運動那原理就是減少你的脂肪細胞
→ kaodio: 為了阿北絕食!
→ adios881: 運動是縮小脂肪細胞
→ adios881: 你不想運動那就是只能減少
推 erilinda: 吃飯細嚼慢嚥 肚子餓先狂喝水 不要熬夜
→ darkdogoblin: 就不要吃啊
→ coffee112: 手術
推 iamandre: 就不要吃 吃一點點
→ chifeng: 肛
→ nekoares: 絕食
推 kof70380: 不想飲食控制又不想運動 哪有這麼爽的
推 dai26: 切胃
推 saiboos: 抽脂肪 每天只吃茶葉蛋地瓜雞胸肉
推 justeat: 吃熱量低的東西
推 miforward: 把自己搞到腸胃炎，就會食量大減了
噓 shinewind: 廢話，你什麼都不想做，要怎麼減
→ shinewind: 你自己都給自己三種方式了
推 bingripplw: 家醫科拿減肥藥 抑制食慾的
→ shinewind: 然後，節食比運動真的快多了
→ shinewind: 運動沒瘦過還吃更多
→ shinewind: 節食就是忍餓，餓了吃雞胸肉跟沙拉
→ shinewind: 要不然就花錢瘦瘦針
→ yueayase: 控制飲食 運動稍微增加
噓 ZOTA15: 重新投胎比較快
推 Forcast: 震震機？
→ vvrr: 砍手砍腳。大概能少10公斤吧
推 q123212: 168啊 簡單
推 braet147: 管好你的嘴 不用運動也會瘦
推 almaa980909: Mounjaro