Re: [問卦] 健身房為何退燒？

[Fucker5566 (Fucker5566)]

健身8年的觀察

1.工時長 結婚生子 沒時間

2.枯燥乏味 重覆動作

3.不自律 堅持不下去

4.兼職賺錢 繳房貸 養小孩

5.身材成績無法突破 換別種運動玩

6.健身孤單 沒團體 沒社交

7.室內空間小 空氣不流通 壓迫感大


反而堅持最久的 是上團課的大媽

大媽有錢有閒 邊聊股票 邊上團課
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→ druu: 只是要維持基本體態的話根本沒必要花錢
推 SunRoy: 嚴格來講 只有1.3是主因
推 powerggyy: 8.噁心的健身教練一堆
→ kingtama: 9你是直男
→ cccwahaha: 大部分是1.3為主 再來是5
→ cccwahaha: 前兩年身材變化明顯 後面就會變緩慢
→ cccwahaha: 原PO能8年其實很強了