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乳提 以前二三十歲的時候 每天規律運動 大魚大肉飲料全糖身材隨便都ㄅ棒 現在身材發福 飲食少澱粉飲料無糖 運動好幾天只減了2公斤 嘴饞吃一包芝多斯就長回一公斤 令囊咧 難度也差太多了吧 卦 -- Φ どうする? Φ 桐乃の中に出す 黑猫の中に出す 沙織の中に出す 綾瀨の中に出す ▲ ∮ 真奈実の中に出す -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.107.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1748704908.A.9FD.html
k385476916: 4122.116.144.202 05/31 23:22
adon0313: 不吃就瘦了 49.215.217.8 05/31 23:22
onolll: 樓下484喜歡男生 42.72.67.94 05/31 23:25
aju0921: 吃七成 114.136.178.32 05/31 23:29
mij: 沒練肌肉吧 111.240.131.66 05/31 23:33
senma: 有肌肉喔118.165.107.219 05/31 23:34
ffaatt: 生病就瘦了 42.78.165.31 05/31 23:35
senma: 以前就有在自己健身,骨骼肌率32118.165.107.219 05/31 23:35
Yohachan: 少吃很難嗎= = 1.174.102.134 05/31 23:50