[問卦] 不手淫睡不著覺怎麼治？

[herex (魔導戰士破壞者)]

安安如題

最近刻意控制不手淫一個禮拜多

意外覺得精神很好

有時候晚上只睡兩三個小時就睡不著了

而且我睡前還踩室內腳踏車一個小時全身都汗

但是洗完澡之後不射精就是睡不著覺

就感覺體內的火焰瘋狂燃燒

這應該怎麼命令身體好好睡覺

有八卦？

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→ bboywhite: 那就繼續手淫
噓 cs09312: 尻到睡著啊
推 blackman451: 五樓每天幫你吹到爽 五樓外加幫大家
→ blackman451: 服務 請寄信給五樓
→ a27588679: 前列腺癌高風險群
→ a27588679: 該尻就尻該射就射
推 sellgd: 清掉很好睡
→ justice2008: 挖掉蛋蛋結紮
推 Forcast: https://tinyurl.com/3x6efw5m
推 badbadook: https://i.imgur.com/8BSUYbQ.jpeg
→ XixChill: 睡前劇烈運動當然影響睡眠
推 troilus: 不用治
→ XixChill: 運動至少安排在睡前2-3小時以上
噓 sm3bp078: 切除
推 CAF0612: 正常人睡覺前是找女人做愛
→ CAF0612: 只能建議你加強外表和男人魅力了
推 obovqq: 繼續尻 謝謝
→ jerrys0580: 去運動到筋疲力盡 很好睡
噓 ilovecat5566: 月工
→ kamisanma: 是要治什麼
→ hkcdc: 瘋狂手淫可解
推 hdw: 去打炮阿~~