[新聞] 小心睪丸也會中暑！男性夏天「3大NG行為

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1.媒體來源:
SETN

2.記者署名:
蕭宥宸報導

3.完整新聞標題:
小心睪丸也會中暑！男性夏天「3大NG行為」　泌尿醫：事情會很大條

4.完整新聞內文:
端午節過後，時序正式進入夏季，天氣將開始變得炎熱。男性平時除了要注意補水預防中暑
之外，泌尿科醫師黃維倫提醒：「蛋蛋也是會中暑的」，萬一睪丸太熱，那事情就很大條了
。

黃維倫透過粉專分享，他曾經在端午節中午跑去立蛋，結果雞蛋忘記收，經過1小時後雞蛋
居然被太陽烤熟了。只是雞蛋因為太熱被烤熟還可以吃，但男人的蛋萬一太熱不僅不能吃，
事情還會很大條！

黃維倫指出，「男人的蛋」除了造精也會合成睪固酮，最適合蛋蛋的溫度，是比體溫還再低
2到4度，如果常常處在「太熱的環境」，蛋蛋也是會中暑。

黃維倫表示，夏天男性應該穿著寬鬆透氣的內外褲，太緊或悶熱的布料會讓蛋蛋降不了溫，
睪丸溫度升高會導致精子品質變差，選擇吸濕排汗、寬鬆透氣的內褲，有助維持造精功能。

此外，泡澡別太熱也別太久，否則會影響造精。有研究指出，老鼠泡40度熱水澡10分鐘，兩
週後精蟲品質大幅下降，因此建議泡澡不要太熱也不要太久，尤其是想要備孕的男性。同時
流汗要換褲保持乾爽，濕熱悶著不換褲子，容易滋生細菌、引發搔癢異味，甚至感染。運動
後、流汗後，記得換掉濕掉的內外褲，讓蛋蛋呼吸一下。

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