[新聞] 「真心朋友」越長大越少！ 社交圈隨年紀

[crocus (哪來的)]

1.媒體來源:TVBS

2.記者署名:記者 謝宜倫 / 攝影 粘祐誠 / 編輯 新聞中心 / 責任編輯 新聞中心 報導

3.完整新聞標題:「真心朋友」越長大越少！ 社交圈隨年紀縮水

4.完整新聞內文:

隨著下課鐘聲響起，同學們三三兩兩聚在一起，有的去超商、有的去廁所，更有的立刻聚
成一團聊天打鬧，就連受訪也要陪著一起。大同高中學生裘覲容表示，班上大部分的女生
，約有5、6個到7、8個平時會講話，因為每天上課、下課都聚在一起，感情超好。另一位
學生閻律融認為，所謂的好朋友就是不管線上線下都會聊天，或是一起去上課外的課程、
買東西，這樣的朋友大概有10多個到15個左右。同校學生黃璿凌則說，好朋友大家一起玩
大概會有7、8個，像是一起打球、放學去吃飯吃冰或出去玩。

學生時期好朋友有多少 畢業後還聯繫嗎？

儘管班級裡總是會有比較聊得來的同學自成一團，甚至知心好友也頂多就一隻手數得出來
，但高中只有短短三年，畢業後還能繼續聯絡嗎？對此，黃璿凌站在高中生的角度，希望
畢業後還是能夠保持聯絡，像現在這樣每天開心地玩在一起。但他也意識到上了大學後，
大家可能就讀不同學校、在不同縣市，能像現在這樣約出來、每天玩的機會可能會越來越
少。閻律融則表示，因為時間關係，大家各忙各的，走向不同的道路，來往減少是必然的
。不過，裘覲容認為沒有必要用這麼消極的想法看待這件事，因為真正的朋友擁有一致的
三觀、認真負責的態度以及永不放棄的決心，即便走上不同的道路，也會在頂峰相見。

根據人類發展研究所的數據統計，10至24歲年輕人的社交圈中，常聯繫的朋友大概有9位
，但到了30歲只剩下7位，甚至有些人只剩下4位朋友。其實社交圈的大小沒有改變，而是
朋友的關係變淡了。這應該是不少上班族的現狀，因為常常工作兩點一線，日復一日地上
班、回家，學校同儕也漸漸結婚後以家庭為主，朋友要約出來又難了。另外，在公司同事
間也比較不會有交集，朋友就這樣漸漸走遠。

上班族香香分享，朋友可以分不同階別，隨著年紀增長，知心朋友的數量會下降。所謂知
心朋友就是可以隨便打個電話，跟他講最近遇到的生活狀況，對她來說，這樣的朋友可能
就是5個以內，如果是真正知心的朋友，1、2個就夠了。香香曾轉換過各式各樣的工作跑
道，也曾當過辦公室一般上班族，她發現如果沒有其他興趣的社交圈，可以聊天、談心的
朋友就是固定那幾個。

30歲後朋友數下降！好友減少 原因曝光

為何學生時代的朋友總是比較多、也能維持更久呢？諮商心理師張瓈文解釋，學生時期的
環境比較單純，比較少有利益衝突，大家一天到晚混在一起，彼此都看過對方最醜、最出
糗、最丟臉的樣子，算是一起長大變大人，所以關係就會很親密，一直到畢業之後都還會
是很好的朋友。

英國心理衛生基金會曾進行一份寂寞感調查報告，有11%的受訪者覺得經常感到寂寞，但
還沒到心情低落的狀況，不過大部分的人都認同確實越來越寂寞。張瓈文強調，即使人生
活在荒島，都還是需要有情緒出口，就像電影《浩劫重生》中，湯姆漢克斯飾演的主角就
出現了一個名為威爾森的「小夥伴」。張瓈文表示，我們不是活在荒島，而是存在於一個
集體的社會，要能夠活得健康滿足，就必須要跟別人連結，因為不管心情是快樂還是悲傷
，都需要有人來分享、支持，然後給予回饋。

雖然現在有了通訊軟體，你會有很多追蹤、臉書朋友，有不少的按讚數，三不五時在網路
上交流，好像就是朋友關係。但所謂被定義成真正的朋友，或許還是要見個面，有真實的
互動與關心，否則可能只是一種存在關係。

5.完整新聞連結:https://news.tvbs.com.tw/life/2889127 

6.備註:還好空氣朋友小豪永遠都在(′‧ω‧‵)

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※ 編輯: crocus (118.161.205.212 臺灣), 06/03/2025 09:44:55
推 yoyodiy: 用微波爐要小心食物微波殘留問題
→ yoyodiy: 電鍋用蒸氣  相對安全一些
→ GKKR: 從來沒有就不會失去
→ k385476916: 我從出生就沒有真心朋友
→ yoyodiy: 推錯篇 sorry  請幫刪
→ dioradio: 只有能幹的朋友
推 MeeToo: 電鍋是蒸新朋友 這篇新聞是說真心
→ MeeToo: 朋友
→ gx8759121: 繞過去
推 sophia748596: 還好我從頭到尾都沒朋友
推 lastphil: 朋友還是得蒸一蒸提純 才知是否真心
噓 whitenoise: 這記者是剛長大嗎
推 scum5566: 朋友數維持零，沒有這煩惱
→ frommr: 沒錢=孤獨終老
→ system303179: 完全沒朋友了
→ scott0104: 夢想在左手  朋友是右手
推 ghchen1978: 朋友是拿來賣的，園區很多
推 koujei: 本來就沒有的東西，不存在隨著年紀縮水的
→ koujei: 問題
推 simei1: 哭啊…
推 sansiaman: 未曾擁有悲哀沒有
推 ChikanDesu: 那就是你從來就沒有什麼真心朋友
推 quicknick: 真心的朋友是誰你我都能體會
推 jkhz: 同學時期也有利益的好嗎
推 memoryautumn: 出社會工作同事不要是雷包跟背刺仔
→ memoryautumn: 就阿彌陀佛了，還想交到知心朋友也
→ memoryautumn: 太奢望
→ s203abc: 沒錢沒朋友
→ s203abc: 是你自己不努力
→ s203abc: 賺不夠多
推 uligo: 這樣也一篇喔 這有人不知道嗎
推 mikiworldpea: 朋友只是一時的 家人才是真的重要
→ echalotte: 不需要太多，看透一堆只想凹的人
推 sellgd: 高中朋友出社會後 變成要利用你的人不少
推 PCC2003: 老朋友最珍貴 失去了最可悲
→ sellgd: 我就有初高中一同學 一直找組電腦
→ sellgd: 連ghost還原設定都裝好了 他可以一直用
→ sellgd: 多重開機軟體搞壞 幾次後說要投資
→ sellgd: 六年後對另一高中朋友重拖故技
推 vmcjormp: 交朋友要花很多錢耶
→ sellgd: 一直在同學圈造謠 o型天秤
推 akito7039: 世界上有太多孤獨的人害怕先踏出第一步
→ sellgd: 和他翻臉前 常常聽他在說哪個同學不好
推 linwuno: Ptt這裡才是我能講真心話的地方
→ widec: 廢話 跟不同年紀的人來往 本就有代溝
→ sellgd: 所以鴨卡常在這爆仇人啊
→ sellgd: 不覺得和年紀 是否同學有關 財富有關
→ sellgd: 價值觀的問題
→ sellgd: 有一次聽到他說常幫他的有錢同學壞話
→ sellgd: 我直接說 同學中有哪一位你看得起的嗎?
→ sellgd: 我要走時 他居然拿著球棒叫住我
→ gg86300: 好險我一開始就沒朋友
→ kamisanma: 講的好像年輕時就有很多真心朋友
推 suckmydick: 肥宅我沒有朋友
推 StarTouching: 相信我 有人一聽到草就翻臉了
→ sellgd: 你自己的家人 都不一定是真心對你了
→ sellgd: 分成 會在你不好時關心你 和你好時才來的
推 trains: 零
→ carryton: 事實是小時候腦袋發育不全才誤認對方是
→ carryton: 真心好友
推 johnnie070: 朋友會互動和交流,我五年前全部重新
→ johnnie070: 定義那些人為"認識的人"
推 godchildtw: 從小到大一直都是0，無所謂