[問卦] 活到中年，不會開始覺得缺鹽嗎？

[taot917 (每天一點新鮮)]

日本人吃很鹹，可是比台灣長壽
日本氣候較涼冷，流的汗也比台灣少



活的快40歲，我自己也是肥宅生活沒錯
我也不需要太多體力活

可是我現在覺得好像很缺鹽

每次吃科學麵，或是鹹酥雞，就覺得特爽
現在台灣飲食鹽分降低很多

感覺自己好像需要補鹽

明明知道好像問題在哪，可是又不做改變
才是肥宅本性


飲食六成吃家裡，我媽煮飯鹽真的不多

可是直接加鹽到水裡喝，好像又感覺怪怪的


有沒有可能，低鹽飲食是一個騙局
要讓台灣人生病？？

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→ higameboy: 太鹽會中毒
推 sunflow627: 電解質不夠
→ YLTYY: 不需要
→ love0504: 缺鹽==？？？？？
→ dan5120: 養生 你家有高血壓ㄇ
推 nknu20: 缺錢比較有
→ a7788783: https://i.imgur.com/sWtoVL5.jpeg
→ a7788783: 為什麼會缺鹽？生活周遭身邊就是鹽不是
→ a7788783: 很正常？
→ Skyraker1320: 鹽這東西永遠只會超標 不會缺好嗎
說是超標，這個標準正確嗎？

為什麼日本人這麼超標，還比較好？
※ 編輯: taot917 (123.192.221.8 臺灣), 06/04/2025 22:08:10
→ fp737: 台灣飲食會缺鹽嗎?  你天天水煮只加一點點?
推 hkcdc: 對 現代人都缺鹽
→ hkcdc: 很多人會喝鹽水
→ whitenoise: 窩覺得你缺的可能是錢
推 duxxlux: 古代把鹽當毒品管制
→ tinybunny: 缺的不是鹽是味覺鈍化
→ makki: 要不要檢查誰沒事拼命吃鹹啊？