[問卦] 跑步機加升降桌可以減肥嗎

[mysterydream (肥ㄓ)]

如題

本肥爸媽過50歲之後

體重基本都超標

最近兩老說要減肥 （長期只有工作沒有運動 平常也都躺在沙發看電視）

是說如果買一個升降桌 再搭配跑步機

讓他們看電視或看手機可以一直走路

這樣可以減肥嗎

有沒有八卦？




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→ em4: 超慢跑
推 O10lOl01O: 減肥要靠飲食控制 運動只能輔助
推 ayuhb: 跑步機長年榮登最沒用的家具 給你參考
推 O10lOl01O: 還好啦 掛掛東西頗好用的
→ dayend: 買穿戴手錶 跟他們說 每天1萬步周周領紅包
→ dayend: 紅包不用多200即可 預算化光他們就瘦了
→ dayend: 畢竟老人家 如果你買陽春跑步機 會受傷
→ trillions: 我簽約健身房後，跑步機就沒用過了
推 dosiris: 試過邊走路邊用升降桌看電腦:  眼睛會壞
→ dosiris: 踩健身車還比較穩定
推 henry200323: 重點是飲食要改 台灣人真的吃太油跟
→ henry200323: 太多白飯