[問卦] 不沾鍋要煎什麼肉，才會簡單、方便、好吃

[qw5526259 (B.K)]

不沾鍋真是太好用了

如果想要補充蛋白質
不沾鍋除了煎蛋外
還適合
拿來作簡單的料理呢
煎什麼肉適合呢
怎麼料理呢
別介紹煎鮭魚
雖然有抽油煙機
屋內還是很臭
受不了

一直感覺
身體缺蛋白質
所以要多多補充蛋白質

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→ kent: 牛排
→ ncc5566: 五樓的包皮
→ ncc5566: 樓下吃什麼都要配洨？
→ alex00089: 牛肉最簡單
要買哪部位的牛肉
CP值才高呢
推 hatako: 五樓的棒肉又粗又大煎起來又香又好吃
→ linceass: 把塗層吃完就沾了
推 ts05593818: 舒肥雞胸 然後煎一下上色
下次買來試試
謝謝
→ vowpool: 雞腿排阿 賣場都有幫你醃好的 直接煎就好
有買雞腿排
要煎好久
因為很厚
→ potionx: 生食級干貝 表面有熟就能吃了
下次買來試試，謝謝
→ gn01622545: 麵線糊
→ Ashuya: 把不沾鍋放滿水，用燙的煮雞柳條
研究一下
推 wpd: 周氏蝦捲
推 T8: 雞胸肉
※ 編輯: qw5526259 (111.249.130.29 臺灣), 06/12/2025 11:37:01
→ hmcedamon: 蝦仁炒蛋
推 tim96tim: 牛絞肉