[問卦] 健身一個月，肌肉量增加0.5公斤，有及

[ilovecat5566 (....)]

本肥5/16去量了一次inbody
今天又去量一次inbody

一個禮拜大概去3次健身房
持續一個月
然後肌肉量增加0.5公斤
體脂率下降0.2%
這樣有及格嗎？
有沒有卦？0.0
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.202.89 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1750083985.A.4EB.html
推 Lailungsheng: 不知道，你怎麼測？
推 touurtn: 及格了
推 HsuGun: 想太多，那些都是肌肉儲存肝醣跟水分
推 gem810611: 吃個滷肉飯馬上再去測一次 有驚喜喔
推 gogolct: 這樣根本還在誤差範圍內啊
→ b9513227: 0.5? 你知道機器有誤差嗎
推 senma: 我一個月體脂下降將近4%