[問卦] 欸欸 你們每天喝水都能喝到2千cc嗎？

[damingli90 (今天開始戒尻)]

欸欸 是這樣啦

這幾天試著完全不喝飲料只喝水

還特別買了新水壺

一瓶大概700cc 左右的

我發現只有第一、二天 能喝3瓶

第三天開始喝個兩瓶就覺得不太想喝了

然後跑去買了無糖茶

覺得超好喝 根本人間美味

是我太嫩了 還是真的喝不了那麼多

還是說喝一些無糖茶 也是差不多意思

不然最近喝水感覺好折磨

又會想逼自己喝到固定的量


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推 ZunYin: 喝無糖茶正解
→ armorblocks: 沒用運動 勞動 不用硬喝 食物裡有水
推 welly520: 我是用750cc飲料罐裝水然後冰在冰箱
→ welly520: 喝冰水比較不會膩
推 nbg23456: 年紀還沒到
推 huckebein12: 把茶當水狂喝會腎結石噢
推 nostar: 我一天喝水6000ml 一杯無糖綠
推 Asato163: 交替喝啊，水喝滿兩千，茶另外算
推 PR58: 都有啊 這麼簡單
→ t4lin: 草酸
噓 k385476916: 我一天大概喝三千
→ luciffar: 要喝冰的 溫水很難喝
→ kureijiollie: 我是設鬧鐘
→ yiao: 食物水份也能算在水份攝取
→ yiao: 不過某些人身體構造比較特殊  會把不是白開
→ yiao: 水的不算在水份裡面
推 Rocko: 超難…
推 SimleToMe: 淫水喝2000cc