[問卦] 用茶取代咖啡，會比較健康嗎?

[wusbetz (台灣心吉娃情)]

本吉
因為在會議上跟產品經理有一些激烈的討論
因此從去年就開始WFH到現在
偶爾才會回公司開會

昨天一早回去開完會
順便跟本來座位旁邊的人妻同事聊天
發現本來桌上都固定星巴克咖啡的她
竟然變成玻璃泡茶杯
喝的還不是茶包，是那種要放茶葉進去的那種

本吉開玩笑說才30出頭就這麼老派阿
結果人妻笑說她這一陣子睡得不是很好
自己在想是不是已錢咖啡因攝取太多成癮了
所以這陣子決定改喝茶試看看

後來一起吃完中餐後本吉就回家了
回去的路上想著想著
喝茶也是咖啡因，喝咖啡也是咖啡因
阿這樣是會有甚麼差喔


有沒有用茶取代咖啡因，是不是真的會比較健康的八卦?

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推 usualforward: 茶的咖啡因濃度比較低吧
→ NinJa: 我印象茶的咖啡因比較高 XD
推 q123212: 都喝最健康
推 fab4312: 茶的咖啡因不到咖啡的一半
→ bruce511239: 至少喝茶的族群年齡都很高
→ bill403777: 適量都健康
推 kuso2005: 都無糖的話 各自對身體的益處不一樣
→ kuso2005: 茶的咖啡因怎麼可能比咖啡高？都叫咖啡
→ kuso2005: 因了耶
推 sleepyrat: 星巴克咖啡換成手沖咖啡就很健康了
推 anshley: 如果你喝的是綠茶，醫生絕對會說對健康
→ anshley: 而言，綠茶完勝咖啡
同事說他先買烏龍和金萱
這種也算綠茶嗎?實在不熟茶
→ anshley: 兒茶素不是咖啡能有的東西
→ love0504: 喝這些跟我說健康==？
推 sos911go: 是咖啡太毒
※ 編輯: wusbetz (220.129.197.145 臺灣), 06/17/2025 09:54:44
推 wensday: 量差很多吧（？）
→ potionx: 強度差很多 咖啡早上喝就好
→ potionx: 我下午喝咖啡晚上就不太好睡了
→ potionx: 茶我可以整天喝
推 ctrlbreak: 我喝茶會頭痛胃痛 喝咖啡(豆)不會
→ rushfudge: 在燃燒乾淨的煤下喝茶