[問卦] 減肥不好嗎？

[pcchest (PC兄)]

就是很多疾病跟肥胖有關。

但不關如何BMI或者說體脂

控制在建議範圍內肯定是健康的事情

帶來的其他好處也非常多，例如體態好看等等的

我的意思為什麼這麼多人的BMI或體脂都高出標準很多還不減肥？

而且減肥還不要錢

不管是健康或者是美觀都是有很多好處，幾乎沒有壞處

減肥到正常的BMI或體脂有什麼壞處嗎？

減肥不好嗎？

為什麼這麼多肥胖的人不減肥

就是少吃就好了，怎麼簡單還不用錢

好處一堆，為什麼不減肥？

是減肥有什麼困難的地方？



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→ CAF0612: 餓的感覺吧
→ james732: 不就少吃多動而已
→ cs09312: 花錢吃出來的肥肉還要花時間消掉？
→ CAF0612: 瘦瘦針，還有猛健樂，這兩樣很強
※ 編輯: pcchest (101.139.221.90 臺灣), 06/17/2025 19:12:31
噓 lagi5487: 你管我
→ CAF0612: 猛健樂號稱1年瘦20%
→ derrick1220: 敢你屌事兒
推 ttyui: 窮會變胖
→ johnhmj: 管太多
推 frommr: 樓下被肛到失神ㄅ豪ㄇ？
→ KillQB: 決心的問題
推 EMSOK: 花錢吃胖的 幹嘛減掉 浪費錢
推 higameboy: You Only Live Once 你只活一次
→ fallinlove15: 東西好吃阿
→ fallinlove15: 減肥本質上就是跟腦子對著幹的事
推 vvrr: 因為很麻煩 得改變習慣
→ vvrr: 鹹酥雞超香的
→ leotompp: 看了一堆減肥成功然後憂鬱症 沒比較好..
→ leotompp: 基本上是死了兩次...可憐到爆
推 yw1002: 身體的代謝機制分兩個檔次 充能或耗能 換
→ vvrr: 先西：你的身體在渴望脂肪
→ yw1002: 檔有時間延遲 如果太頻繁進食這機制會被搞
→ yw1002: 混
推 chow365: 懶啊
推 Yamapiqq: 一天吃一餐，其他時間喝水、喝豆漿，吃
→ Yamapiqq: 水果，身體就瘦了
→ yw1002: 正餐之間最好不要吃零食 因為這之間身體應
→ yw1002: 該進入消耗庫存模式 你吃零食會干擾
→ ariz283: 不好，關你屁事
→ minoru04: 不要發廢文都做不到了