[新聞] 睡覺會打呼「快去醫院」！醫：得癌症機率

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睡覺會打呼「快去醫院」！醫：得癌症機率恐暴增　6類人最危險


記者張志浩／綜合報導/今日新聞


打呼不只影響自身和家人的睡眠品質，更可能是高血壓、失智、心臟病、癌症的危險因子
，三軍總醫院睡眠醫學中心主任、胸腔內科醫師孟繁俊指出，會打呼的人約10%至20％有
「睡眠呼吸中止症」，最顯著的辨別方式就是「打呼音量、頻率紊亂」，若未及時治療，
恐衍生許多健康危機。

孟繁俊表示，「睡眠呼吸中止症」相當常見，卻也非常容易被忽視，它會導致夜晚「大腦
間歇性缺氧」，每次長達10秒，每小時5次以上，「氧氣情況一下好、一下不好」，而持
續性的缺氧就會傷害身體，如同電燈一直開開關關，很容易壞掉。


孟繁俊說明，睡眠呼吸中止症的「高風險族群」，包括「肥胖者、中老年人、頸圍較粗者
、扁桃腺肥大者、酗酒習慣者、下顎短小者」等；據美國醫學研究顯示，34％男性及17％
女性有該症狀，且女性停經後，因為脂肪容易堆積在腹部及頸部，盛行率與男性幾乎持平
。

孟繁俊強調，單純「打呼」並非相當嚴重的健康問題，但若發現自己或親友在打呼時，出
現「聲音突然變很大，或是有種蓄力後爆發的打呼聲，以及每次打呼聲響不同時」，就有
很高機率是「睡眠呼吸中止症」，若放任不管，包括心血管疾病、糖尿病、失智、癌症等
風險都會直線攀高。



針對睡眠呼吸中止的治療，孟繁俊提及，最簡單的方式還是改善日常生活習慣，包括控制
飲食、避免肥胖，睡覺時建議側睡，或將枕頭墊高、使用記憶枕等，不過由於入睡後通常
無法保持對身體的自主性，因此透過醫學治療也必須考慮。


https://www.nownews.com/news/6697144


怎麼可能這麼少比例會打呼而已，應該滿多的吧


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→ brianuser: 不用看了肥宅都有
→ jupei5566: 在宿舍沒幾個不打呼的 是要把醫院塞爆
→ jupei5566: 嗎
→ a7788783: 應該有五成以上的人都會打乎
推 s155260: 完了要死掉了
推 FannWong: 嘴巴貼膠帶 嘴巴開開都會打呼
→ FannWong: 我嘴巴貼膠布後正躺都不會打呼了
噓 qw530817: 恐三小
→ bigplittlep: 這種新聞，應該沒幾個人是健康的吧
噓 Stupidog5566: 健檢中心又要爆滿了
推 inshadow: 會吃飯的快去醫院 百年後一定躺棺材
推 s655131: 聽說得癌症的人都會呼吸
推 swxx: 那完蛋了，七成以上的中老年人都會打呼
推 ssj1988: 當兵寢室 晚上跟交響樂一樣
→ dferww55: 癌症握是不清楚，之前軟屌找不到原因，
→ dferww55: 身體很差，打震波什麼的效果都不好，後
→ dferww55: 來才發現是睡眠呼吸中止，自從佩戴呼吸
→ dferww55: 器，久違的晨勃又出現了，身體也變比較
→ dferww55: 好，40+身體不好找不到原因的人可能要
→ dferww55: 注意一下
→ dferww55: 這病很多人都忽視了，實際很多人都有
推 batterykugua: 文中的數字能回推出100+%的人會打呼
→ laechan: 恐怖家庭醫學？
→ Mei5566: 智缺
→ XseraphimX: 八卦版會滅光
推 madaofreak: 大家一起睡得場合，還真沒幾次整房都
→ madaofreak: 沒人打呼的唉
推 ringohejia: 睡前喝兩杯水應該就會晨勃了吧