[問卦] 舒眠益生菌有用嗎？

[NightMeow (暢飲蜂蜜酒)]

安

如題

想要讓自己好睡一點點就好

看到藥妝店有賣舒眠益生菌

有人吃過這玩意兒嗎？

因為我只吃過一般的益生菌沒吃過舒眠系列的

有用嗎？

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推 bluepahahaha: 五樓都吃舒肛益生菌
推 engineer1: 五樓晚上都吃男友的洨 才睡著
推 angela0319: 有，因為腸道菌會產生gaba
→ angela0319: 但直接吃gaba應該也差不多吧
→ d8917936: 尻一尻吧
→ tinybunny: 睡眠品質差覺得有用，失眠睡不著的大
→ tinybunny: 概不夠力
噓 fraser0136: 過太爽了，生活累一點就能直接倒頭睡
推 whyyeswhynot: 有哪牌益生菌主打舒眠
→ dan5120: 這啥 益生菌摻安眠藥ㄇ