[問卦] 麥當勞一天只花33元還可以減肥

[CAF0612 (CAF)]

我剛剛買了甜心卡39元

打算連續6天吃麥當勞，在吃欺騙餐1天
這樣連續8個禮拜（2個月）要瘦10公斤

每天只1餐，可樂+小薯+環保杯

可樂熱量210卡，小薯熱量240卡
相加=450卡

基礎代謝=2100卡=熱量赤字1600卡/天
=5天瘦1公斤=2個月瘦12公斤

各位鄉民覺得還有哪些要補充的？

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推 polanco: 會不會吃太少
推 cidcheng: 你可樂幹嘛不喝Zero
噓 PanaS0Nic: 再
推 Adler87: 每天一包小薯跟可樂就會飽？那你要不要
推 WeGoStyle: 想也知道不可能，減肥又不是單純熱量
→ WeGoStyle: 加減就可以達成的
→ Adler87: 直接喝水就好，還不用錢
→ hmcedamon: 欺騙餐是騙誰
→ S2aqua: 可能一個月後你就會上來問怎麼眼睛霧霧的
噓 Kewseq: 不如買好吃點的米，搭拌飯醬、煎蛋
→ starwish00: 營養不良 記得掛點滴
→ t4lin: 蛋白質呢
推 Krishna: 還蠻健康的呢
推 sha09876: 會餓到受不了吧
推 motoe680i: 你這樣營養不良
→ Forcast: 兩包大薯
推 aaa80563: 零卡少喝 自己上網查查有什麼副作用
→ BBScom: 出生兩天的狗吃得都比你多
→ imhan705: 只看熱量你去買一袋砂糖泡水喝就好
→ PtT0615s: 然後第七天就開始增肥了
→ g9591410: 喝零卡只會讓你吃更多熱量
推 whitenoise: 要看你原始體重多少
推 SaintSeven: 8粥后發現沒瘦下來，記得去超商買加非
→ SaintSeven: 砸學校圍牆（還會怕被人發現）
→ CAF0612: 吼………不然怎麼辦
→ PtT0615s: 不如每天去慢跑五K~10K更有用
→ CAF0612: 樓上是宅男的老粉XD
→ cp296633: 我當兵新訓42天瘦14kg吃的比你多
→ whitenoise: 早上喝咖啡，戒中餐，正常晚餐
→ CAF0612: 我打算欺騙餐那天吃5000卡
→ hmcedamon: 跑10K 不管嘴肯定失控大補充
推 pansquarl: 祝福你，這樣身體會變差喔，不瞭解可
→ pansquarl: 以去查健人蓋伊吃麥當勞的影片
→ CAF0612: 外加每天打手槍，這個可以消耗很多熱量X
→ CAF0612: D
→ whitenoise: 太重慢跑會磨軟骨、不太好
→ bobocatcat: 根本沒啥營養 這樣吃你身體會更爛
推 SaintSeven: 你老實說當初那個簽名檔484自介==？
→ Remix00: 神經病 450大卡 吃水餃就可以了
推 sjack: 肥宅有心要減肥大家應該要溫馨鼓勵
→ CAF0612: XD
→ hmcedamon: 蓋伊那吃足基代 跟赤字的操作很不一樣
推 Falagar: 這樣吃 瘦子也會吃出脂肪肝....
推 bruce511239: 你先吃幾天看騙不騙得過大腦
→ hmcedamon: 我沒聽過連續兩月450大卡/日的人脂肪肝
噓 tetsu327: 你這稱三天就很厲害了 還2個月勒
噓 m13579: #1eG-x-B0 (Gossiping)
推 beryllos: 零卡真的少喝 像我每天半年喝少了二公斤
推 gk1329: vip再加10元洨鼠這樣49= =
→ CAF0612: XD
→ gk1329: 看錯了 這樣43
→ magamanzero: 你基礎代謝能維持2100?
推 h182182h: 零卡會更多熱量!?
→ mar5566: 記得先保險 不然看醫生要花錢!!!
→ CAF0612: 吼……..
→ LianD: 如果你堅持 絕對會瘦
推 PCC2003: 這樣吃總有一天會死
→ hmcedamon: 總有一天會死  大實話
→ milk830122: 為什麼叫人家查不在這裏直接說
→ milk830122: 零卡越喝越瘦才是真的 嘻
推 rexaooil: 說實話總熱量低應該是能瘦
→ rexaooil: 可是你會先容易餓 因為沒蛋白質
→ rexaooil: 瘦下來體態超差 身體會缺乏營養素一身病
推 kevinpc: 你會餓到持續不下去
→ CAF0612: 吼……..
→ Gazza555: 結果越吃越多
→ ukif: 這是在欺騙誰
推 PandaSir: 這33也省下來吧
噓 Xghostptt: 你可以先試2週看身體受不受得了
→ Andebull: 缺乏吸收食物中的蛋白質（必須胺基酸和
→ Andebull: ）、必須脂肪酸..等等的需要吸收的物質
→ Andebull: ，你撐不久的，你沒辦法靠這樣~過一輩子
→ Andebull: 。所以，我當初的做法就是吃還是要吃（
→ Andebull: 不過不想多動的話熱量要挑，但是吃完後
→ Andebull: 去運動把他消耗掉，來達到跟節食一樣的
→ Andebull: 結果（不過我是為了控制血糖，你是要減
→ Andebull: 肥，目的不太一樣@@”）。以上，給一點
→ Andebull: 提醒
→ Xghostptt: 他會想這樣做就是不想運動啊
→ Xghostptt: 所以樓上講這些他應該聽不進去
推 ProE: 也對，炸雞買肯德基的
推 lifehunter: 蛋白質跟維生素在哪?
→ CAF0612: 蛋白質和維生素…..我打算欺騙餐一天吃1
→ CAF0612: 0支雞腿XD
推 deerdriver: 有夢最美
推 Forcast: https://tinyurl.com/ytf43eyz
推 Forcast: https://tinyurl.com/y3fvuzak
推 kiopl: 三天就膩了 跑去買雞排
推 elzohar: 蛋白質接近0
推 sniper2824: 可憐
推 laure: 這種吃法一定心血管疾病
推 a28200266: 蛋白質為0 準備蹭蹭掉肌肉 爽啊
→ a28200266: 減肥最重要的營養素是蛋白質 這都不懂
→ a28200266: 別減肥了
→ kululualex: 你這樣減掉的大部分是肌肉…代謝會掉
→ kululualex: 很多，後期你會懷疑人生
→ GORDON2037: 多吃一點
→ wwf1588: 我建議你買一個大狗籠，叫家人幫你關進去
→ wwf1588: ，每天只給你灌水 一個禮拜就瘦的不要不
→ wwf1588: 要了
噓 patvessel: 軟便藥物和甘油球
推 bego487: 只有澱粉跟糖水 期望你一切安好
→ sjr500: 又糖漿又澱粉，你開玩笑吧
推 chrisjay: 走路去買冰的零卡可樂 輕鬆創造熱量赤字
推 bnm89164: 會洗腎吧
推 drinkmuffin: 卻這麼多蛋白質 期待你成為低bmi 的
→ drinkmuffin: 泡芙人
→ ms0545173: 會餓死吧 俄軍吃的都比你好