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大家好我啊肥肥! 如題,在說我的好朋友啦! 最近承受多重打擊, 工作、感情、健康全都亮紅燈。 剛好他也是一個超肥的肥宅, bmi至少35以上, 肥胖當然不用說,就是不健康、不自律、懶惰兼愛找藉口的象徵,真的不用在那邊說什麼被 貼標籤。 所以啊肥肥也常常以自身的經驗勸他。 如果從今天開始痛定思痛, 好好改變自己,每天早晨都跟啊肥肥去操場快走半小時,下班再去游泳1000公尺,然後每天 早睡早起,最快要多久人生才能重新回到正軌呢? 有人有相關的看法或心得分享嗎? 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.106.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1751445704.A.1D1.html
beeboombee: 下輩子 42.72.15.2 07/02 16:42
gx8759121: 你回到正軌了嗎? 118.170.84.227 07/02 16:42
nekoares: 應該說你能堅持多久 能一直堅持下去的 111.248.85.4 07/02 16:43
maltum: 先撐過這個禮拜,撐得過就有希望 223.136.70.219 07/02 16:43
rhythm1217: 開始做的當下人生就已經在正軌了,你 42.74.25.138 07/02 16:43
rhythm1217: 應該是想問多久能看見成效,這得看他 42.74.25.138 07/02 16:43
nekoares: 時候,那瞬間你就"回到正軌"了 111.248.85.4 07/02 16:43
rhythm1217: 能堅持多久 42.74.25.138 07/02 16:43
StylishTrade: 原子習慣去看一看111.250.132.114 07/02 16:49
ageminis: 能堅持就很不錯了114.136.178.243 07/02 16:57