[新聞] 去餐廳只喝水、牙膏擠到底！這些「窮人

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1.媒體來源:自由時報

2.記者署名:林浥樺

3.完整新聞標題:
去餐廳只喝水、牙膏擠到底！這些「窮人習慣」你中了幾項？

4.完整新聞內文:
在美國社群平台Reddit上，一篇討論「你會一直保留哪個『窮人習慣』，即使變得再有錢
也不改？」的貼文意外爆紅，這篇文章甚至成為Reddit「 r/AskReddit」版的年度最熱話
題之一，對許多財務狀況還不錯的美國人來說，許多的「窮人習慣」並未真正消失，包含
離開房間隨手關燈、外出用餐只點水等，都是被網友最常提及的「窮人習慣」。

《今日美國》（USA Today）報導，根據理財網站 NerdWallet 的個人財務專家帕爾默（
Kimberly Palmer）說法，這些網友提出的「窮人習慣」，在她看來，其實只是非常良好
的節儉習慣，應該被更多人效法。

事實上，根據非營利機構 Confronting Poverty 的研究報告，多數人一生中都會經歷某
種形式的貧困或接近貧困的生活，因此這些節省習慣在社會各階層間廣泛存在，一些經濟
寬裕者仍保留這些習慣，直到現在。

以下為網友最常提及、具代表性的「窮人習慣」：
離開房間隨手關燈

許多人從小就被教導不能浪費電，不在房間就要關燈。但帕爾默指出，就算如今 LED 燈
泡耗電極低，仍有許多人堅守這個節電行為。根據 Wirecutter 的報導，連續開 20 小時
的LED燈，也只會耗掉約3美分（約0.888元新台幣）的電費。

路上撿硬幣

儘管現在製造一枚1美分（約0.296元新台幣）硬幣的成本，比其面額還要高，美國政府也
開始逐步淘汰，但仍有不少人堅持彎腰撿起地上的零錢。Reddit 上有用戶直言：「那是
錢！不撿才怪！」但據YouGov 先前的調查指出，現在只有約一半的美國人會撿起掉在地
上的1美分硬幣，年輕人更不傾向這麼做，顯示這個習慣可能正在消失。

外出用餐只點水

如果你不想在外食時花太多錢，點水是合理的選擇。任何有味道的飲料現在在餐廳都貴得
驚人。一份調查顯示，現在美國在餐廳用餐，對軟性飲料的平均加價幅度是 1125%，也就
是說這筆錢大多其實是服務費，不是飲料錢。

每次購物都為非必要支出糾結

大多數人買麵包、牛奶、衛生紙這類必需品時不會猶豫。但遇到非必要支出，一些消費者
會在內心上演一場激烈辯論。

用到最後一滴

不管是牙膏、洗髮精、洗碗精還是番茄醬，「加水稀釋再用」是不少家庭的日常操作，有
人甚至會把瓶子倒過來甩乾淨才罷休。

清倉區優先

有經驗的消費者都知道，商店最大的折扣往往不在標著「SALE」的地方，而是在清倉區。
那裡放著各種過季商品，是店家想清空的存貨。

飯店香皂、速食店餐巾紙全都帶回家

根據部落客畢達菲爾特（Mavis Butterfield）實測，1塊飯店香皂最多可用10天，若飯店
每天補2塊香皂，住4晚可帶回約8到10週的免費肥皂。同樣的原則也適用於速食店的餐巾
紙。

留下家具配件包裡的螺絲和零件

買 IKEA 或組裝家具時，通常都會附上備用的螺絲零件。節省的人絕對不會把這些丟掉。

所有容器都拿來重複利用

把玻璃罐拿來當水杯、用草莓盒裝蔬菜、甚至清洗後重複使用塑膠密封袋。環保與節省兼
顧。

到二手商店、跳蚤市場挖寶

近年「買二手」已成為潮流，不僅省錢，也對環境友善。有調查指出，2024 年美國人透
過二手購物平均省下 2071 美元（約6.13萬元新台幣）。

比較單位價格

在超市中，單位價格是指每盎司、每磅、每公升的價格。許多店家會把單價貼在貨架上，
學會比較它們是省錢的好方式。一位網友回憶第一次發現這個資訊時，「簡直覺得世界觀
都被改寫了。」

5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/5108188

6.備註:
吃布丁、冰淇淋先舔封膜

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推 ChungLi5566: 我就窮
推 alwang: 喝手搖飲要去冰
推 zxcvbnm00316: 乞丐時光
推 basara30: 我就窮.jog
→ kent: 五樓被口爆也會把每一滴都舔乾淨 不浪費
推 TAIPEI2010: 五樓真猛
推 kent00216: 五樓請收信
推 taiwan08: 五樓肯特不意外==
→ z32510z: 五樓真噁
推 j55888819: 肛交不買保險套
噓 yayawoliyau: 作者是說這些習慣良好值得效法
推 vickyshan: 牙膏和乳液我還會剪開耶XD
→ vickyshan: 去餐廳喝水很北七，公司裝免費，餐廳
→ vickyshan: 買水一瓶少說3、50，美國應該更貴
噓 g7a7n7: 所以多數白痴美國佬負債度日
推 gk1329: 比爾蓋茲都會撿 幹嘛不撿= =
推 vvrr: @yayawoliyau 說習慣良好的是另外的財務專家
推 Unanana: 要變更貴了，謝謝川普
→ vvrr: 這些習慣感覺是整理網友說法？
→ icecubes: 原來我不會把餐廳紙巾拿光就不窮了
推 s505015: 我全部都有做 我是窮人
→ andychiu: 沒有舔布丁蓋子？
推 facempire: 我窮人
推 waloloo: 嗚嗚嗚
→ your0207: 離開房間關燈不是自然的事嗎，這也能扯
→ your0207: 關燈是環保，又沒差這一點電費
→ your0207: 番茄醬加水稀釋是什麼意思
→ lewdster: 餐廳除了飲料覇單點真的超貴盤子才喝
推 vickyshan: 就是加水搖一搖，把黏在瓶壁上的蕃茄醬
→ vickyshan: 變成蕃茄汁。像羅宋湯本來就是蕃茄醬
→ vickyshan: 加水煮，沒啥差
→ your0207: 羅宋湯的番茄醬應該是真番茄醬吧
推 vickyshan: 都加哦，「番茄糊的酸，要靠番茄醬的甜
推 stupidman915: 你知道王永慶怎麼控制成本的嗎
→ vickyshan: 來平衡」。也有只加蕃茄或只加蕃茄醬派
→ vickyshan: https://tinyurl.com/4byxyp4p
推 pudge: 商人比你更怕節儉
噓 Z727808260: 我就爛
→ WSY000000000: 怎麼沒有吃布丁舔杯蓋？
→ CIDgreen: 物盡其用不浪費是美德吧
推 sustto: 這中了會怎樣嗎 等於等於
推 offdensen: 美國人真的超浪費的
推 HmmHmm: 12 樓美國餐廳要水不用錢 礦泉水才要
→ luciffar: 舔布丁只是怕長螞蟻啦
→ piyobearman: 不想喝飲料酒和加味水臭了嗎
推 sunday123: 要是相信這篇文章而不去省這些才真的會
→ sunday123: 變窮吧