[新聞] 少吃多動一定瘦？ 肥胖是病！肥胖醫學

[monniea (Steve)]

少吃多動一定瘦？ 肥胖是病！肥胖醫學會：BMI≧27該就醫

2025-07-16
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱、李衣綸／台北報導

根據統計，台灣每2人就有1人過重或肥胖。台灣肥胖醫學會就提出警告，多數人未將「肥胖
」視為疾病，認為靠自己少吃多動一定可以瘦下來，事實上，肥胖症成因複雜，包含無法單
靠意志力來改變的不可控因素，民眾應正視肥胖症，只要BMI≧27，就該就診諮詢專業醫師
，找出量身訂做的健康處方。

台灣肥胖醫學會今年找來藝人邰智源擔任衛教大使，拍攝最新衛教廣告，呼籲應正視肥胖症
，若BMI ≧27可能是「病得不輕」，應盡速諮詢專業醫師，找出肥胖症成因，調整生活型態
與搭配專業醫學診斷介入，才能遠離健康風險。

台灣肥胖醫學會理事長林文元表示，根據國健署定義，BMI（身體質量指數）大於等於24為
過重，大於等於27則為肥胖。且除了BMI指標之外，成年男性腰圍大於90公分、女性大於80
公分就要小心內臟脂肪過多的問題。

為什麼好難瘦？林文元說，根據台灣肥胖醫學會2022年進行的全台肥胖認知調查結果，有9
成民眾自覺最近一次減重失敗，然而正在減重中的人僅有14.7%尋求專業醫師協助，完全忽
略體重管理中有兩大不可控因素，即無法抑制的食慾和脂肪堆積。

林文元指出，人體對飽足感的調控並非僅靠意志力，而是同時受到大腦與腸道之間訊號傳遞
的影響。腸道會分泌一類荷爾蒙稱為「腸泌素」，在餐後負責向大腦傳送「飽」的訊號來抑
制食慾，當腸泌素作用下降，大腦無法順利接受到飽的訊號，便有可能不小心吃太多。；其
次，長期面臨壓力引發的壓力荷爾蒙「皮質醇」，不但會增加食慾，也可能促進內臟脂肪堆
積。

台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵提醒，肥胖症成因複雜，荷爾蒙、壓力、基因等多種原因都可
能造成肥胖，若BMI ≧27，應盡速尋求專業醫師的建議。而隨著醫學發展，現已有多種治療
方式可幫助患者對症下藥解決身體的不可控因素，並輔助調整健康生活型態。


https://cnews.com.tw/003250716a08/


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→ brianuser: 所以醫生能幫我什麼
→ Dia149: 高於15都該抽脂
推 SnowCelery: 好嚴格
→ rinppi: BMI大於27不用你講我也知道有病好嗎
→ kuosambition: 看來台灣有不少人病入膏肓XD
推 violegrace: 一堆巨巨BMI都超過27吧= =
噓 lsps40803: 5202了還在BMI
→ xxx60133: 台灣有病的。誇張上班時數還有 責任制
→ xxx60133: 。
→ kuosambition: 肥宅：我都病危十幾年了！！
→ xxx60133: 扭曲工時下 能有幾個正常體態
→ Ryoma: 178cm 85kg BMI算出26.82，說肥胖是笑笑的
推 devilfruit: 肥宅該就醫了
→ xxx60133: 別低能到拿坐辦公室當數據
推 YCTING: 現在要吃得健康 就是貴 哈
→ PtT0615s: 不這樣說你怎麼會去看醫生
推 obovqq: 屁啦 那我20年前就該就醫了☹☹☹
→ PtT0615s: 醫生都喝西北風了怎麼買帝寶呢
推 nxdwx: 真的有這麼多肥宅喔?
推 hkcdc: 看到BMI可以關了 超外行
推 tonyian: 不會去看醫生還是叫你少吃多動，然後減
→ tonyian: 少脂肪/碳稅，熱量赤字之類的吧？
推 em4: 靠北
推 ayaka16: 不到27醫師會趁機叫你做自費切胃手術
→ cubegaga: 只看腰圍數字也很好笑 身高不同 用一樣
→ cubegaga: 的數字合理嗎？ 除了考慮身高 直接看腰
→ cubegaga: 臀比也比較好 一堆落後指標
推 Nonegrame: 肥宅是不是看到BMI 就會破防阿