Re: [問卦] 我兩個阿嬤都糖尿病，舅舅阿姨也是

[amidha (東岐明)]

※ 引述《WeiU (台大IU)》之銘言：
: 欸欸肥宅
: 小妹我台大IU
: 小妹我兩個阿嬤都糖尿病
: 小妹我舅舅阿姨也糖尿病
: 小妹我需要注意什麼
: 小妹我家兔兔叫我戒含糖飲料
: 兔兔說的好有道理
: 八卦兔兔你們怎麼說
: 有卦嗎？

不要習慣晚餐拖到睡前吃，不要習慣睡前吃宵夜。
養成習慣常常在睡前吃飽就去入睡，長年下來日積月累，就會得糖尿病。
以前台灣許多辛苦家族會常忙到很晚才吃晚餐，吃完就即入睡。
可以看看你們長輩是不是有這種睡前飽餐的家族惡習？

--
 全書贈閱 《推背圖諰：中國國運與人類命運之預言憂患》全書PDF檔 免費流通
https://amidha.blogspot.com/2024/10/TBTSbook.html
詮釋《推背圖》，反省過去，展望未來，自二十一世紀浩劫後重建人類文明，
至於二十七世紀人工生命挑戰人類，終於二十九世紀全球政權交付人工智能。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.102.52 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1752910106.A.4C6.html
推 LawLawDer: 跟這有啥關係
→ EXIONG: 血糖高入睡在身體太久消耗低吧 很多營養師
→ EXIONG: 也不建議晚餐吃太多呀
→ gw00086: 亞洲人基因本來就容易得
→ EXIONG: 我已經好幾年沒有晚餐吃到飽了 大概20年了
推 tsungg: 天黑不要吃
推 tsukasa107: 不要吃東西 就不會得糖尿病