噓 E6300: 截肢 1.172.242.158 07/22 23:22
→ phenom42: 找營養師開菜單吃半年之後做手術114.136.113.128 07/22 23:22
→ whiteadam: 5f都吃洨 114.24.153.184 07/22 23:22
推 ghchen1978: 送屠宰場 114.40.129.173 07/22 23:22
→ dan5120: 切胃瘦瘦筆??? 111.71.213.5 07/22 23:22
推 mig: Above knee amputation 單側減15趴左右供參180.177.111.228 07/22 23:24
推 kai3368: 猛健樂 1.170.77.20 07/22 23:25
→ ariz283: 換一個 101.10.237.121 07/22 23:26
→ zorro1111: 切胃 114.37.18.188 07/22 23:27
→ ariz283: 醫生 應該是醫生沒有對症治療 101.10.237.121 07/22 23:27
→ royroy666: 一年可以 但你要管的住吃 還有認真做111.253.165.214 07/22 23:27
→ royroy666: 運動111.253.165.214 07/22 23:27
→ sujima56: 少吃，只要少吃 203.204.57.113 07/22 23:28
→ royroy666: 建議你先從三大營養素去科普一下111.253.165.214 07/22 23:29
→ royroy666: 了解自己該吃什麼 能吃多少 還能估出111.253.165.214 07/22 23:29
→ royroy666: 熱量赤字111.253.165.214 07/22 23:29
→ qq326: 謝謝 我再跟她說 1.165.112.17 07/22 23:31
→ xxx60133: 飲食控制。不吃甜不吃炸 清淡飲食。 111.82.89.222 07/22 23:41
→ xxx60133: 就是餓 111.82.89.222 07/22 23:42
→ xxx60133: 水每天都要喝4公升 111.82.89.222 07/22 23:42
→ xxx60133: 每天散步。 不要去健身房。等瘦到一定 111.82.89.222 07/22 23:42
→ xxx60133: 程度再去 111.82.89.222 07/22 23:42
→ a85201207: 121還是用神奇的魔法吧 49.159.0.221 07/22 23:42
→ xxx60133: 減肥這條路 注定是孤獨的。 111.82.89.222 07/22 23:43
→ xxx60133: 秘訣 就是 餓。跟大量運動 111.82.89.222 07/22 23:44
→ xxx60133: 不改變飲食 一定會胖回去 111.82.89.222 07/22 23:44
→ xxx60133: 減肥是自己跟自己的戰鬥 111.82.89.222 07/22 23:44
→ xxx60133: 把飲食習慣一定要改變 111.82.89.222 07/22 23:46
→ qq326: 謝謝大家 1.165.112.17 07/22 23:51
噓 MUGS: 直接斷食365天 要多瘦有多瘦 123.192.96.219 07/23 09:29