→ k385476916: 是你變胖了 肥宅122.116.144.202 07/26 21:32
→ syntax123: 萎了 36.237.132.222 07/26 21:32
推 yiche: 會用到的肌群強度不夠而已 循序漸進慢慢來 114.25.205.150 07/26 21:32
好吧
→ peter98: 正常 不過你受傷只能做40下有點少吧... 73.150.0.123 07/26 21:32
還好吧 就正常做
硬 gin 可以 60 下
當兵的時候
推 enthpzd: 別亂做，姿勢不對會傷肩膀 101.139.223.3 07/26 21:32
→ peter98: 受傷前* 73.150.0.123 07/26 21:33
※ 編輯: Wardyal (180.218.160.178 臺灣), 07/26/2025 21:33:53
→ mij: 正常阿 幾個禮拜沒訓練就有差了吧111.240.147.179 07/26 21:39
→ forgiveus: 患肢肌肉萎縮，循序漸進練回來就好 39.9.72.46 07/26 21:42
推 xyz5566: 我發現單槓也是 1.173.96.106 07/26 21:50