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口臭不只火氣大 專家揭5種呼吸異味是警訊
更新: 2025年08月04日 2:25 PM
【大紀元2025年08月04日訊】（大紀元記者吳瑞昌綜合報導）隨著大眾對健康的日益重視，
許多身體的細微跡象，如指甲狀況、舌頭顏色，都成了觀察潛在健康問題的指標。有專家指
出，口腔呼出的氣味不僅反映了口腔衛生，更可能是身體健康狀況的預警信號。
許多人認為口臭源於牙齒清潔不當、喝太多飲料或吃太多重口味食物導致，或由牙齦炎、牙
周病等口腔問題引起。然而，研究表明，某些特定的口腔氣味也可能反映出不良的生活習慣
、情緒壓力，甚至是更深層的健康警訊。
致力於開發用於早期檢測的口內成像解決方案ProDENT公司創辦人、牙科技術專家艾倫·張（
Alan Zhang）表示，「你的呼吸就像一面鏡子，能為你提供了解自身健康的線索。」
他接著揭示了五種常被忽視的呼吸氣味，這些氣味可能指向糖尿病、肝腎功能障礙等潛在健
康問題。
水果味或丙酮味
張先生解釋，這種氣味可能代表糖尿病控制不佳。許多研究顯示，口中帶有水果味，可能是
糖尿病患者血液中酮酸水平過高的跡象。此外，部分患者呼出的氣味也可能類似梨糖或去光
水。
據美國糖尿病協會（American Diabetes Association）資料顯示，此現象與糖尿病酮症酸
中毒（DKA）有關，可能導致昏迷或死亡。當患者體內胰島素不足，無法利用葡萄糖（身體
的正常能量來源）作為能量時，身體會轉而燃燒脂肪並產生「酮體」，一旦酮體在血液中過
度積累便會引發中毒。
糖尿病酮酸中毒（DKA）的病程可能在幾小時內迅速發展，早期症狀包含口渴、口乾、頻尿
、高血糖及尿液中酮體含量高等。
此外，速效節食、斷食和低碳水化合物飲食（生酮飲食），也可能產生水果味氣息。這些飲
食促使身體分解脂肪產生酮體，進而透過呼吸排出。
金屬或血腥味
這種氣味可能暗示腎功能障礙，或長期暴露於重金屬環境。若是腎功能障礙，代表腎臟無法
有效除體內的廢物，包括尿素，尿素與唾液混合後會形成氨，就會使呼出的氣體帶有「金屬
味」。
另外，呼吸中的金屬或血腥味也可能與牙齦疾病有關，原因是牙齦出血會釋放鐵質，或者服
用某些藥物（例如抗生素或化療）產生的副作用。因此，口腔出現金屬或血腥味，可以先檢
查口腔是否流血或服用特殊藥物。
魚腥味
張先生提到，呼吸時有魚腥味可能與三甲基胺尿症（trimethylaminuria）有關。據美國衛
生研究院（NIH）研究顯示，這是一種罕見代謝紊亂，因身體無法正常分解三甲胺（一種帶
腐魚氣味的化合物），導致氣味聞起來像魚腐爛時的味道。
肝臟出現肝硬化或肝衰竭情況時，也可能產生類似的味道。美國醫療機構梅奧醫療國際（Ma
yo Clinic）將這種味道稱為「肝臭」，這是肝臟無法正常過濾血液中的某些毒素（如二甲
基硫化物）時，這些物質就會經由呼吸或者從尿液、汗水中排出，該氣味被稱為「死者氣息
」。
肝臭是一種持續性的嚴重問題，若出現該臭味時需要快速諮詢醫生和接受適當治療，以免錯
過最佳治療時機。
臭雞蛋味
口氣中若有硫磺味或臭雞蛋味，可能由多種因素引起，包括口腔衛生不良、牙齦疾病（牙周
炎）或胃腸道（胃酸逆流）問題。它通常與硫化氫氣體有關，該氣體可由口腔或消化系統中
的細菌產生。
若出現「硫磺打嗝」，則可能是由消化問題、特定藥物或攝取過多高硫食物（綠色花椰菜、
抱子甘藍、高麗菜、豆子、蛋、起司和全脂牛奶）引發。
發黴的味道
張先生與一些醫學研究報告均表示，口中發出黴味，有可能代表腎臟或肝臟出問題。為此，
若出現該問題可能最好詢問醫生和接受檢查。
其它可能影響口氣的因素
除了上述特定氣味，還有一些常見原因會影響口腔氣味。例如：牙齒、舌頭與牙齦上積累過
多細菌，水分攝取不足導致口腔乾燥，或者長期缺乏某些維生素（如維生素B12），都有可
能導致口腔出現異味。
呼吸道感染：若鼻竇或呼吸道感染，也可能導致口腔呼出帶有膿味或異常氣味。
生理與藥物：美國克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）指出女性懷孕、女性青春期產生的荷
爾蒙波動，可能影響唾液組成，並影響口腔氣味。此外，許多研究發現人體若長期使用菸草
、酒精、藥物（例如，治療心絞痛、鎮靜劑）、維生素補充劑，也可能改變呼吸氣味。
心理與特殊狀況：美國衛生研究院（NIH）的研究報告指出，若人體長期處於壓力、焦慮等
心理因素影時，也可能改變呼吸氣味，但在極少數情況下可能與腸胃道的幽門螺旋桿菌感染
有關。
美國醫療機構梅奧醫療國際（Mayo Clinic）建議，良好的口腔衛生、均衡飲食和充足水分
有助於改善呼吸氣味。如果呼吸氣味持續異常，或伴隨其它症狀（如疲倦、體重變化、消化
不良），建議前往醫院諮詢醫生，以及檢查是否存在潛在的健康問題，避免錯過最佳的治療
時機。
https://www.epochtimes.com/b5/25/8/4/n14566648.htm
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