[問卦] 32處男想問大家都怎麼減肥的☹

[obovqq (32處男)]

大家好  我是32處男兼ATM人

為了能認識正常的台女

我決定捨棄肥宅的尊嚴 不當肥宅啦JOJO

173 87公斤 體脂率28%

從小胖到大沒瘦過

一天手搖飲兩杯起跳

對減肥完全沒概念

想問一下大家都怎麼減肥的 穴穴☺

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推 DEVIN929: 八卦之恥
→ diabolica: 手搖多喝一倍 糖尿病就會瘦了
→ nekoares: 搬到沒有手搖飲料店的地方
→ hmcedamon: 等下馬上就能開始了
噓 poqwiuer: 離職去工地搬磚
推 wlkb: 雞胸肉 跑步 不要吃宵夜 多喝水睡
→ wlkb: 的夠 兩個月瘦15公斤
推 duelaylomo: 斷骨增高，身高高了、體重不變自然就
→ duelaylomo: 沒那麼胖了
噓 bairn: 多做愛來減肥
→ obovqq: 做愛可以啊 晚上12點228公園不見不散☺
→ power75927: 做假中立影片 就有錢抽脂加整型了
→ Forcast: 問三十三群創哥不到五十公斤