[問卦] 焦慮大爆炸 好痛苦…

[FL5566 (小魯妹)]

焦慮大爆炸…..

10點左右有吃一顆贊安諾

現在整個大爆炸

好像掉進虛無 恐懼 焦慮的深淵裡

好痛苦….

我也能

看見

ㄧ絲

陽光嗎

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推 chsh320: 吃兩顆
→ chsh320: 跟醫生要 SSRI 來吃
→ chsh320: 吃個半年以上
推 Dcwei: 宇宙大爆炸
推 BlacKlonely: 吃雞排配珍奶
→ jimlexus: https://i.imgur.com/KEVp7yE.jpeg
→ jimlexus: 去看卡通可以舒緩呦
→ langler077: 看“人生大挑戰”，也許還有救
→ chsh320: 看書、散步可以舒緩
推 devilfruit: 去運動吧
推 phasmophobia: 加油
→ a7788783: 那個吃了會怎樣？
→ rererere147: 趁現在念專業書籍
推 renna038766: 去買阿滴的書吧 看他如何戰勝憂鬱症
推 Dcwei: 我最近手遊抽到超4悟達爾 大招就是
→ Dcwei: 超級大爆炸龜派氣功
→ renna038766: https://i.imgur.com/neqCVDU.jpeg
→ Dcwei: 目前遊戲單體最強角色 爽 一起來玩呀
推 baobeising: 冥想啊 但是冥想要清除負能量必須有
→ baobeising: 一定功底才行
推 titay333: 看神劇TBBT
推 uglydog: 感覺像p板的文
推 adios881: 焦恩菌
推 dennistao: 再吃一顆，睡不著去慢跑
推 mamaman: 看成安美諾
→ cluster: 正念，時刻覺知當下
→ initialdark: 這時候就要一次吃一排
推 chifeng: 肛交解憂
→ initialdark: 我都跟醫生說 這天過不去 還明天勒
→ initialdark: https://i.imgur.com/MIYCt6K.jpeg
推 ccdrv: 戒掉ptt 你就會好了
→ stcr3011: 有吃安眠嗎 或是再補半顆
推 leechiungyi: 不要吃藥 戒咖啡戒菸戒糖 168用餐
→ leechiungyi: 咖啡因，血糖高也會影響，祝你一切
→ leechiungyi: 安好
→ asahi98: 你需要的是慢慢的膽固醇跟熱量
→ leechiungyi: 藥的部分當我沒說
推 jeff4356: 不要看假憂鬱低能智障網紅
推 JC910: 去看A片
推 tkc7: 觀察自己呼吸 空氣怎麼進來怎麼出去
推 theta4719: 吃了無感 為啥你吃了這麼有感覺@@
推 wang1b: 可以可以
→ korsg: 讚安諾? 吃這個卡好睡而已吧
→ cage820518: 被吞沒後 仔細觀照 真正的自己沒事
→ cage820518: 你所有的體驗的 是頭腦風暴
→ Jiajun0724: 尻一槍再說
→ visadanny: 去跑步
推 jeanpaul: 指出身邊三個紅色、三個綠色、三個藍色
→ jeanpaul: 的物品，看大自然紀錄片，吃藥睡覺
→ yunf: 把手機鎖進櫃子充電 然後喝一點水去睡覺 睡
→ yunf: 醒後去吃好吃的早餐 就好了
推 pizzafan: https://youtu.be/WiWvKhAC_Xw
→ pizzafan: 其實94修行 拆解:這個不是你 那個不是你
→ pizzafan: 正行經 : 為目所欺 為耳所欺 就是在拆解
→ pizzafan: 不要把那些事關聯起來 你就沒壓力
推 doubleperson: 拍拍，八卦肥宅挺你
推 fanglala: 你是剛開始吃藥還是已經吃很久的藥了？
推 qazw222: 去做自己沒想過要做的事情看看
推 chigo520: 去跑步啦 焦慮就找點事情分心
推 flyboring: 聽好味小姐看些白癡喜劇我推99分局
推 legendgg: 聽我說 不管怎樣先尻再說 沒用就繼續尻
推 a765432112: 贊安諾這種隨便一個人去說睡不好就有
→ a765432112: 的東西，叫醫生往上開更重的
推 rock0747: 雞排奶一套，不夠就兩套
推 prag222: 這藥安穩想睡,我之前上班早上一顆配咖啡
→ prag222: 下午四五點看狀況再補一顆,哥勞碌命
→ prag222: 你是看哪個門診的要嘛就精神科或內科?
→ prag222: 你焦慮還行拉,我最近頭痛三個禮拜,只能躺
→ prag222: 平
→ prag222: 手機你用蘋果的嘛,我輕度wifi敏感,發現
→ prag222: 兩隻XR放身邊人很不舒服
→ prag222: 現在抓去關禁閉,隔一段時間再拿出來充電
→ aprilsugar: 去跑步
推 kissung: https://i.imgur.com/Zzqix27.jpeg
推 solomon999: 吃太少 多吃一點
→ deray: 滾
→ steven5026: 多喊幾次大罷免大成功
推 aadsl: 尋求醫療協助