[問卦] 床上運動可以用什麼呼吸表現才會好？

作者QooIN (好)

看板Gossiping

標題[問卦] 床上運動可以用什麼呼吸表現才會好？

時間Sat Aug 9 12:23:18 2025

事情是這樣啦呼吸啦運動除了體力跟耐力之外呼吸也是很重要的正確的呼吸可以提高運動時的表現那在床上運動可以怎麼呼吸才會好都沒有健身頻道在教有沒有卦？ -- https://imgur.com/a/aTkgDX9 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.6.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1754713400.A.D16.html

推 stu88019: 懶覺呼吸 223.138.29.39 08/09 12:24

→ johnhmj: 問樓下跟五樓咧？ 101.12.93.161 08/09 12:24

推 s820912gmail: 蓋 106.1.225.87 08/09 12:24

→ Yourmotherla: 五樓都屌之呼吸 1.162.186.209 08/09 12:24

噓 qt359101: 五樓用直腸呼吸223.136.208.114 08/09 12:25

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