[問卦] 監測睡眠品質推薦？

[Firsss (妳看那頭牛)]

最近睡眠品質極差，睡睡醒醒的
本來想說買Apple watch來看一下
朋友說garmin也不錯
估狗後發現還有智慧戒指這種東西
有用過的人能分享嗎
肛溫

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→ butmyass: 智商稅，睡眠品質差請就診
推 rainin: 推薦 土城 24小時監控
推 a05079944: 等apple watch 11 結案
推 achun1212: 去睡眠中心測試最準
推 greg7575: 洨米手環10，七天。
推 hdw: 覺得挺智障的，睡得好不好自己不知道，要看
→ hdw: 手錶
太可撥了43歲大叔== 是要找原因
※ 編輯: Firsss (223.138.69.189 臺灣), 08/10/2025 12:55:09