[問卦] 吃豆腐健康嗎？

[brian78313 (草雉京)]

常聽到有人說豆腐是健康的食物

就像是豆漿一樣

理由是可以補充植物蛋白質

而且成份單純



但我一直有一個問題

醫師和營養師常說要吃原型食物

有加工就不健康

豆腐絕對是加工食物

那是不是不該吃？




--
https://i.imgur.com/u7JeOkW.png
https://i.imgur.com/NpyzCSQ.png
https://i.imgur.com/DtpvEsW.jpg
https://i.imgur.com/X2lSFXK.jpg
https://i.imgur.com/xNREV6L.jpg
https://i.imgur.com/ut4gOwP.jpg

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.22.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1755078520.A.AC6.html
→ johnhmj: 還有皮蛋
→ syntax123: 先過油再加點泡菜
→ IslamicState: 五樓都去228吃豆腐 摸男生屁股胸肌
→ Corsairs: 雌化
推 selfhu: 圓形哦
→ Forcast: 企鵝被吃豆腐
→ Lenyog: 加工程度問題吧 沒有搞糖油鹽混和物都行啦
→ Lenyog: 不然味增 起士都不能吃嘍
→ Forcast: 豆漿變豆腐
→ Forcast: 豆漿變豆花
→ Forcast: 硫酸鈣
→ wadashi1: 原型食物非你想像的! 豆腐也是原型食物
推 Forcast: 必須是食品級的無水硫酸鈣或二水硫酸鈣
推 Forcast: https://pse.is/7zrtzj
→ pippen2002: 笑死!!國小沒畢業? 甚麼叫加工?
→ your0207: 豆腐的加工不是那麼不好的加工
推 Testudines: 必需是傳統板豆腐，凝固劑用硫酸鈣碳
→ Testudines: 酸鈣。最好挑標示清楚的牌子。
→ em4: 鹽滷有差