[新聞] 天天吃排骨便當 35歲男腸癌末期 醫曝關

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天天吃排骨便當 35歲男腸癌末期 醫曝關鍵原因

09:25 2025/08/13
中時新聞網 吳慧芬

大腸癌是國人前三大好發的癌症。營養功能醫師劉博仁分享有位35歲男子，天天吃排骨便當
，很少吃蔬果，有天因血便就醫，卻確診末期大腸癌，男子不解身邊朋友都這樣吃，為何只
有他罹癌？劉博仁指癌症與飲食有關外，日常保養也很重要，男子長期久坐、很少運動，都
可能是其罹癌的原因。

劉博仁在《小宇宙大爆發》節目中指出，上述35歲男子，是很多上班族的縮影，每天就是吃
便當，尤其特愛排骨便當，裡面菜都很少，有時加班到很晚，經常久坐、少運動，下班偶爾
會與朋友去吃燒烤。

劉博仁表示，男子有一天突然血便，心想不過是痔瘡，沒去就醫，2個月後，朋友提醒男子
臉色過於蒼白，男子才就醫進行檢查，不料卻確診是大腸癌，且癌細胞轉移到肝臟，病程屬
於末期。

劉博仁表示，男子就醫時問他，周邊朋友吃飯習慣幾乎一樣，就算飲食習慣不好，為什麼只
有他得癌症？他回答，有可能是男子癌細胞產生時，免疫力正好低下，就變成腫瘤，所以飲
食重要，日常保養也很重要，包括不要久坐、要規律運動。

久坐致使乳酸堆積
劉博仁表示，澳洲有一個很大研究，發現坐1個小時等於抽1支菸，奉勸上班族，要多運動、
多活動，人坐著的時候，下半身循環是變慢的，「你的骨盆腔下肢循環，包括腹腔，靜脈容
易擴張，乳酸容易堆積」，乳酸是一個非常酸的代謝物質，對癌細胞是有刺激性的。

劉博仁說，久坐不動的人，身體也非常容易累積自由基，有研究發現久坐的朋友，去抽血驗
發炎指數與自由基，都非常的高，這兩者也與癌細胞生成有關。


https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250813001397-260418


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→ a27588679: 聽起來醫生也不知道癌症發生的原因
推 widec: 那我不就老菸槍
推 eno03: 親戚也大腸癌走了 榮總治療沒成功
推 hmt17: 排骨便當風評被害
推 MrSherlock: 梁師傅不排除提告
噓 mysterydream: 基因問題 end
噓 forhorde5566: 聽起來就虛構的35歲男
→ forhorde5566: 自演乙
→ sunlman: 坐1個小時的什麼等於抽1支菸? 又在恐嚇
推 initialdark: 那抽兩支菸=坐兩小時嗎
推 Savior09: 八卦-1
推 jkljkl112233: 太可怕了 趕緊去吃排骨飯
→ MrSherlock: 醫生在談話節目的案例可信度多高
推 binshin: 慘
→ jkljkl112233: 壓壓驚
→ razan: 講故事啦
→ MrSherlock: 說不定也是從不知道哪裡聽來的
推 kobekid: 做輪椅的表示
推 whiteadam: rip
推 ryoma9527: 趕快抽根煙壓壓驚
推 tchialen: 遇到身障人士跟他說久坐輪椅對身體不好
推 rushfudge: BMI 多少了
推 imlucky: 好 明天晚上吃個排骨便當
推 loverxa: 台灣人連呼吸吃飯都會罹癌了
推 cake10414: 還好我吃的是雞排便當= =
推 Doub1eK: 癌症調查 都會先問家族史 誰跟你飲食
推 balance90316: 改吃雞腿便當
推 relax1129: 敢不敢說天天喝水
→ hmcedamon: 宅宅悲歌
→ KITAN: 還是輸給民進黨暖蛇少女主推燒炭的肺腺癌
推 jasop: 這樣算很多人都一天一包以上了
→ cp296633: 抽煙久坐肉食控少運動全中 只有脂肪肝
→ tttxxx: 做實況的怎麼辦 動不動就數小時
→ ryan0222: 燒炭家園,外加低薪上班族,天天低薪高工
→ ryan0222: 時,久坐吃便當沒運動,你各位將來,都至
→ ryan0222: 少有兩三個癌症在等著
→ ryan0222: 壓力太大,還要吃個雞排燒烤珍奶壓壓驚
推 justin818281: 白癡，不要隨便找一個吃排骨便當的
推 ppnow: 這年頭連坐著都會得癌症了
→ justin818281: 癌的就說排骨便當有問題
噓 yoher: 我非常討厭拿特例出來宣揚他的養生方法
→ tttxxx: 排骨有分炸的和滷的 這位應該都吃炸的
→ yoher: 他吃了那麼多東西偏偏要說是排骨便當
→ yoher: 如何證明是他是吃排骨便當罹癌的?
→ yoher: 譁眾取寵
→ meatmm: 這時怎不覺得只是個案?講得好像吃排骨會得
→ lewdster:  白癡 就基因爛扯一堆啥運動久坐
噓 yoher: 稍微搜一下這位醫生 他非常愛拿特例出來嚇
→ yoher: 民眾 然後宣傳他的養生方法
推 webster1112: 坐一 天 ，省半包煙的錢！！！！
噓 kevincio: 扯一堆有的沒的 智障 跟抽菸一樣 不就
→ kevincio: 基因 老煙槍都能活到八九十歲了
→ WUBAME: 這麼愛扯特例怎不說喝水害的
推 ariz283: ？？？？？
推 nobrothers: 基因和風險就是這麼回事 命啊 因為不
→ nobrothers: 知道自己是什麼狀況 就只能儘量降低
→ nobrothers: 機率
推 ksjr: 那我站兩小時可以抽一根煙嗎
推 jinnsei: 每坐一小時，生命少60分，這我懂
→ aggressorX: 這種就定番唬爛節目時間到就出來嚇嚇
→ aggressorX: 人用的
噓 genius0716: 愛扯東扯西，人的環境太複雜，怎麼
→ genius0716: 可以導向吃便當，如果這麼絕對，便
→ genius0716: 當早被禁止販售
噓 PHME317: 排骨便當不能有青菜嗎？
→ Refauth: 長期久坐、很少運動？XD
推 junsport: 所以醫師都一邊做瑜珈一邊看診吼
推 chenghow: 不好意思說就你基因差，非天選之人
推 asd00726: 他媽乾脆說喝水呼吸空氣也會致癌好了
→ asd00726: 原因不就那幾個 遺傳菸酒飲食都可能
→ ra88872: 坐一小時等於抽一根煙？那躺著就等於抽一
→ ra88872: 包嗎？乾脆不要睡覺好了。
推 arcysaint: 便當已經算外食相對多菜了吧…那滷肉
→ arcysaint: 飯水煎包炸雞排炒飯炒麵一堆台灣小吃
→ arcysaint: …
推 BiBiG: 所以一天上班8小時就抽8支煙 一個月不就160
→ BiBiG: 支煙 這啥小
→ ryan0222: 給我一瓶酒,再給我一隻煙
→ ryan0222: 說走就走,我有的是時間
噓 pippen2002: 乳酸對癌細胞又刺激性？那怎麼運動
推 hakuoro: 會不會得癌症本來就是機率問題
推 milkBK: 嗆我嗆夠沒
推 holiybo: 現在躺平也會罹癌
推 organ63521: 二樓邏輯大師 哈哈
推 soulboy330: 的確是很多研究說久坐很傷身
→ soulboy330: 久坐可以喝咖啡 跟抖腳 改善健康。日
→ soulboy330: 本那邊有研究一小時抖腳十分鐘 一天
→ soulboy330: 上班八小時下來多消耗一百五十大卡
→ SSSONIC: 排骨便當隨便換個名詞 整篇大概都不用改
噓 LOVEMOE: 垃圾標題
推 nunogomes: 哪間排骨便當可以吃不膩
→ Jimmywin: 吃排骨飯得癌症？
推 Ron51320: 有些會添加亞硝酸鹽醃肉，炸排骨或滷排
→ Ron51320: 骨的豬肉看起來像香腸那顏色，懂得都懂
推 Townshend: 這種節目又無法查證 醫生愛怎麼唬爛都
→ Townshend: 可以 一堆是拿期刊case report當自己病
→ Townshend: 人吹