[新聞] 國際期刊震撼證實：性愛=回春運動！潘俊

[mife103 (hibernation)]

1.媒體來源:
SETN

2.記者署名:
鍾志鵬

3.完整新聞標題:
國際期刊震撼證實：性愛=回春運動！潘俊亨醫師加碼再曝做愛7個驚人秘密

4.完整新聞內文:
https://i.imgur.com/qPhFRux.jpeg

「做愛真的有助回春、減肥」證實了！國際知名《性行為檔案期刊》、《新英格蘭醫學期刊
》、《性醫學期刊》研究性行為頻率與生理功能的關連性，發現做愛有降血壓、降壓力、增
強免疫力、燃燒脂肪等回春減重健康促進功能。性學權潘威亨醫師表示，性愛高潮時，會使
大腦分泌多巴胺，促發大腦獎賞回路，產生興奮和幸福感，雌激素的水平也會增加，雌激素
的增加會使頭髮更有關光澤皮膚更有彈性。還有7個驚人好處。

國際期刊證實維持和諧健康的性愛關係對健康促進有正面關連性

1.《Archives of Sexual Behavior》性行為檔案期刊
研究題目：性行為頻率與生理功能提升的關聯
（Frequent sex is associated with improved physiological function）

一句話重點： 經常性行為可幫助降低血壓、減輕壓力、增強免疫力，對整體身心健康具正
面效益。

2.《New England Journal of Medicine（NEJM）》新英格蘭醫學期刊

研究題目： 中老年性生活與健康風險之關聯性分析
（The safety and health outcomes of sexual activity in middle-aged and older adu
lts）

一句話重點：研究顯示，性生活活躍的中老年人心血管功能更佳、壽命較長，雖未直接關聯
減肥，但確為健康生活指標之一。

3.《Journal of Sexual Medicine》性醫學期刊

研究題目：性行為與男性女性身體健康結果的關聯
（Sexual activity and physical health outcomes in men and women）

一句話重點： 適度性生活可視為中強度運動，每次可燃燒約100至300卡路里，有助維持健
康體態。

性學權威潘俊亨醫師主張《持續做愛不會老》  國際期刊正面相應

性學權威潘俊亨醫師表示，性愛高潮時，會使大腦分泌「多巴胺」，這個促進高潮的最主要
神經傳導物質能促發大腦的「獎賞回路」，產生「興奮感和幸福感」，「雌激素」的水平也
會增加，「雌激素」的增加會使頭髮更有關光澤皮膚更有彈性。做愛同時「催產素」也會大
量分泌，導致壓力焦慮和緊張的減少。

性愛除了快樂享受，還會對身體健康帶來至少7個驚人好處：

1.促進血液循環：做愛能夠增加一氧化氮的產生。一氧化氮造成血管的擴張作用，能夠使心
臟打出更多血液，讓冠狀動脈擴張有彈性。心臟的功能更加強健，經常性生活的人呼吸通暢
，發生心臟病的危險比平常人減少10 %。

2.性愛讓人的容貌變美：性愛促分鐘泌更多女性荷爾蒙，使陰道更有彈性。全身皮膚變得更
細嫩，又產生大量的一氧化氮讓臉部微血管擴張輸送大量的養分和雌激素，使女性容光煥發
，保持年輕的皮膚，洋溢青春的氣息！

3.增強免疫系統：性愛能使免疫球蛋白IgA抗體增加30 %，增強免疫能力

4.做愛可以幫助睡眠：性愛會使松果體睡眠荷爾蒙分泌，也能夠增加催產素的分泌，抵銷壓
力荷爾蒙皮質醇的影響，使緊張的身體放鬆，讓人感覺渾身溫暖且陶醉，最後可以有舒適放
鬆的睡眠。

5.緩解頭痛：性愛能使大腦釋放內腓酞，可以作為天然止痛藥緩解頭痛，也可以減輕身體諸
多疼痛。

6.性愛有助於減重：性愛活動燃燒熱量。一次做愛，可以燃燒約一千卡的熱量，每星期做愛
三次。相當於一年慢跑75公里，很好的減重運動。

7.性愛可以延緩衰老：根據蘇格蘭愛丁堡醫院的研究發現，那些被評價為比實際年齡年輕的
女性，平常每週都有數次性生活，因為研究發現性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚白皙頭髮
光澤，而積極的性生活會讓人保持心情愉快，讓人年輕，讓女性更加有性魅力，性生活也促
進女身體內的雄性激素分泌，讓生活充滿活力，通常會比實際年齡看起來年輕。美魔女應該
就是這個意思。

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