Re: [問卦] 為何乳清蛋白不直接做成液體

[haiduc (小火柴)]

※ 引述《kkk1234 (Marilyn4life)》之銘言：
: 如題
: 為何乳清蛋白不直接做成液體裝瓶賣啊
: 這樣就不用再自己加水搖了
: 多方便啊！
: 有沒有八卦


乳清蛋白不能喝太多也不需要喝太多

乳清蛋白液體的分量大約300c.c.左右  甚至只需要喝250c.c.

那麼少的液體裡面  相當多的乳清蛋白粉已經濃縮進去了

如果有正常吃三餐

一天就算另外只喝300c.c.左右的乳清蛋白液體也是會讓胃再感到有飽足感

乳清蛋白運動中心或健身房都有賣

乳清蛋白是要有運動才能喝的

因為如果沒有運動就喝乳清蛋白

長期下來  會讓腎臟有負擔  甚至會傷害腎臟

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.12.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1755171373.A.6DF.html
推 w1230319: 真的假的
Google是您的好朋友  可以把我講的拿去Google
→ cs09312: 真假啦
Google是您的好朋友  可以把我講的拿去Google
推 jasop: 是吃多少能有負擔
有醫師評論過乳清蛋白  但是我現在找不到醫師評論的內容或圖片
→ producer2142: 真假
→ lagi5487: 金欸啊給欸啦
有影？無影？
→ vdml: 你每天喝牛奶300CC會洗腎嗎
噓 puretruthson: ？
※ 編輯: haiduc (1.160.12.116 臺灣), 08/14/2025 19:43:33
噓 smallpig003: 十幾年前的觀念還在用
噓 EBOD081: 腎虧還怪別人
推 vvrr: https://shorturl.at/VAwEu Google是我的好
→ vvrr: 朋友 高蛋白飲食對於腎臟功能正常的人來說
→ vvrr: 並不會造成腎臟功能的下降 但是對於腎臟功能
→ vvrr: 有輕微下降的人來說 高蛋白飲食會加速腎臟功
→ vvrr: 能的下降
→ vvrr: 另外300cc到底有多少蛋白質你也沒講..稀得
→ vvrr: 像水 跟 比芝麻糊還糊 兩種會一樣嗎..
→ cwchang2100: 直接喝洨會不會更有效?
噓 qweertyui891: 都知道原料是牛奶了，喝牛奶會傷腎
→ qweertyui891: 是嗎？
→ qweertyui891: 知道嬰幼兒一天喝多少奶粉嗎，是不
→ qweertyui891: 是要腎臟病了