[問卦] 肥宅變成六塊肌是怎麼練成的？

[blessbless (Chaotic Evil)]

阿肥辣！！
阿肥認識的一個人
以前腫腫的圓圓的，身高雖然有180，但是看臉就知道是個肥宅
沒想到才過一兩年，阿肥最近夏天跟他出去玩水射水槍
衣服脫起來居然有六塊肌，真是嚇了阿肥一跳！連手臂都有肌肉線條
讓阿肥好羨慕啊啊啊！！
明明比阿肥還要忙，到底是怎麼做到的
umu卦！！

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推 gremon131: 少吃多動
→ LinFeiFun: 小草們體態是多差啊
→ tooeasy: 跟綠共對罵，練丹田練出來的
→ tchialen: 瘦下來就有了
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→ yanluan: 腹肌多半是瘦出來的