Re: [問卦] 吃水果跟榨成果汁,哪種營養吸收比較划算?

[linda17a3 ()]

本肥最近鑽研靈媒飲食

每天榨汁來喝
https://i.imgur.com/Y9WzbAk.jpeg

之前榨西瓜汁  肉留多一點下去榨剛好
https://i.imgur.com/eCeq5rJ.jpeg
聽說是因為下雨的關係瓜都不甜 但水多

糖分高的本肥都直接用吃

也沒有糖尿病
本肥認為糖尿病最主要原因還是奶、麩、油
※ 引述《MeiHS (簽名檔是實話，不是笑話)》之銘言：
: 先用同種類的水果來比較吧  然後每種水果取汁的成本有所不同,先忽略不計
: 有些水果好像強調可以吃纖維,像是柳丁
: 這麼說來,吃原果一定比榨成果汁,來得營養嗎?
: 吃水果跟榨成果汁,哪種營養吸收比較划算?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.20.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1755536726.A.E96.html
→ dan5120: 西洋芹汁到底是甚麼鬼 那個粗纖維就丟嗎
對 渣渣不要 出汁口下面還有擺一個過濾的網子
拍照拿掉了
推 mrcat: 靈媒飲食是吃了可以觀落陰嗎
不行
推 Doub1eK: 有水逆飲食嗎
那什麼
※ 編輯: linda17a3 (61.227.20.159 臺灣), 08/19/2025 01:31:34
推 whitefox: 渣渣拿去家人親友開的店裡包水餃
推 s90011: 這板居然有鄉民知道安東尼