[問卦] 室內踩飛輪 = 騎腳踏車 ?

[keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)]

一堆健身房會 有飛輪課

https://i.urusai.cc/Srlvo.jpg

https://i.urusai.cc/bshJQ.png

教練會在前 帶一群人踩著室內飛輪 燃燒卡路里

室內踩飛輪 的好處是 可以吹著冷氣

不用擔心交通路況 不怕風吹日曬雨淋

可以一邊聊天一邊看節目一邊踩著飛輪機

那麼跟戶外騎腳踏車 競速公路車有一樣嗎?

有沒有 室內踩飛輪=戶外腳踏車的八卦!?


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噓 butmyass: 說實話，還不如跳繩
→ angel902037: 你可以騎腳踏車阿
推 shipping5566: 室內腳踏車 吹冷氣就是爽
→ jasin0425: 那是放衣服的不是運動的
→ bruce511239: 要設定阻力 路有上坡下坡
→ q123212: 還不用吸廢氣
推 Caninee: 一週肯踩兩次，總比都不動好
→ angel902037: Zwift 不是很多人在用
→ selvester: 飛輪間歇訓練其實蠻累的，腳踏車跨縣
→ selvester: 也是
→ scores: 可以連接發電機
推 angel902037: BH EC-R1 這台就蠻好玩的 可以去玩玩
→ IRPT001: 還有一種模擬的 原地騎
→ ahmygoddess: 不一樣吧，雖然都是用腳踩，但是騎
→ ahmygoddess: 乘姿勢不一樣，出力方式不一樣
也是 姿勢有些不同
→ knives: 還可以順便收錢
→ ahmygoddess: 自行車的室內訓練會用滾輪練習台或
→ ahmygoddess: 是拆掉後輪裝上專用的訓練台
有些機台 甚至沒輪子
噓 Uranus20: 柯文哲踩飛輪收300萬
→ bruce511239: 室內單車訓練台 給備賽的車手用
→ holsety: 可是飛輪比較傷腳
※ 編輯: keane9112 (114.40.32.58 臺灣), 08/19/2025 13:30:56
→ holsety: 腳踏車戶外騎是走走停停，出力也不一樣
→ holsety: 飛輪容易對腳負擔過大
推 hkcdc: 借問個 訓練台是不是更貼近真實騎車
→ tonyycool: 沒坐墊才刺激
→ ahmygoddess: 訓練台最基本的就是要有一台自行車
→ ahmygoddess: 啊，當然就跟你平常上路一樣的騎法
→ ahmygoddess: ，只是累累累累很多，所以叫訓練台
推 GivemeApen: 不是差不多的東西嗎
→ gg86300: 在家裡躺著騎腳踏車
推 Dirgo: 邊騎腳踏車邊收錢,想不到吧.
推 cat5672: 練低強度有氧用這東西效果會是最好的
推 ex990000: 可以發電
→ quenquen: 在辦公室踩飛輪就有錢進來 不好嗎？
→ pippen2002: 跳繩個屁！膝蓋死光
推 kingstongyu: 還可以用雞雞搖呼拉圈勒~~怎樣?!犯法
→ kingstongyu: 了嗎?!
推 puretruthson: 嗯嗯