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魯蟲們 大家好 本潮健身潮潮 最近單手啞鈴臥推 終於破40公斤 健身房看到很多巨巨 隨便推都上50 60公斤 40公斤 推8下 PR有80嗎? 可以稱呼自己為小巨巨了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1755750192.A.DEC.html
minoru04: 每天八卦洗文的話有 1.174.243.218 08/21 12:24
drmanchuria: 8下喔..你不怕練太壯嗎? 101.10.6.0 08/21 12:24
erisiss0: 你好會推喔122.100.112.197 08/21 12:24
Forcast: 的孩子 114.25.152.142 08/21 12:24
wilson3435: 大概pr40 218.35.143.24 08/21 12:25
max60209: 陳之漢路上看到你要繞入走開 60.251.52.190 08/21 12:25
qwert61310: 真假啦隨便都50、60 我還沒看過60公斤 36.227.79.53 08/21 12:25
qwert61310: 的啞鈴欸 36.227.79.53 08/21 12:25
gwboy: 沒影片沒真相 61.228.80.12 08/21 12:25
a7788783: 肥宅我是不了解啦,40公斤很多嗎? 42.71.211.248 08/21 12:25
wilson3435: 阿我看錯了,原來是單手喔,那可能有 218.35.143.24 08/21 12:26
wilson3435: 80以上 218.35.143.24 08/21 12:26
zyxx: 太壯了吧 111.71.76.237 08/21 12:27
b9513227: 我沒練的之前單手胸推25吧 42.73.220.149 08/21 12:28
gremon131: 超扯超扯 27.52.134.209 08/21 12:28
jasin0425: 單手40公斤!? 有點威 111.83.6.139 08/21 12:29
LBJ23K: 體重80以下有 39.15.16.10 08/21 12:29
kent00216: 厲害喔 39.12.10.228 08/21 12:30
j32072: 沒有 42.73.74.25 08/21 12:31
smallfox1215: 40公斤的啞鈴其實蠻大隻的了 101.14.6.63 08/21 12:32
polarbearrrr: 好棒棒 223.137.221.47 08/21 12:33
sharkloveeat: 看體重 42.72.12.105 08/21 12:34
snow174: 連祖師爺的一半都不到,要再加油 223.139.27.229 08/21 12:36
ben54302: 如果體重120 單手40就很弱r! 61.227.53.37 08/21 12:39
ben54302: 但是如果體重80 單手40就等於自身體重 61.227.53.37 08/21 12:39
ben54302: ,確實及格以上唄! 61.227.53.37 08/21 12:39
nonsu: 會你不會練太壯? 衣服要重買很不方便 111.82.187.65 08/21 12:39
hidewin200: 練成這樣 結果身體一堆毛病的多的是 36.228.6.198 08/21 12:41
hidewin200: 呵 笑死人 36.228.6.198 08/21 12:41
zzahoward: 啞鈴難度其實比槓鈴高136.226.240.114 08/21 12:50
se2422: 太輕了 101.12.131.61 08/21 12:53
Zyzz: 光是有在重訓就PR80 111.255.208.81 08/21 12:53
obovqq: 沒有 42.75.86.87 08/21 12:53
TakeokaMiho: 男女老幼一起算肯定有 42.72.13.116 08/21 12:54
TimeEngine: 國小嗎?如果體重33公斤的話 是PR80 118.160.70.54 08/21 13:07
TimeEngine: 喔~沒看內文,是單手喔~ 要看你幾公斤 118.160.70.54 08/21 13:08
hmcedamon: 俯地挺身就超過 42.79.106.152 08/21 13:11
ziso: PR80.85起跳了 健身房同時段應該沒幾個做得 211.72.185.125 08/21 13:23
ziso: 到 211.72.185.125 08/21 13:24
s6598744: 單手40很猛了啦 27.51.82.29 08/21 13:58
liao18: 我猜有,很多沒練的舉不起來 36.231.84.174 08/21 14:07
dogdream: 我陰吊都破80公斤了 單手。。。 223.118.51.117 08/21 14:34
forbake1: 單手40應該有95 101.8.249.211 08/21 14:41
twmacaron: 你怎麼只練單手 27.240.179.185 08/21 14:46
eggjeffrey: 大眾健身房裡面不要說推 可能7成的連 111.83.232.14 08/21 15:01
eggjeffrey: 穩定撐著都有困難 111.83.232.14 08/21 15:01
ssccg: 沒99也有95 118.163.87.133 08/21 15:56
xbearboy: 能多殺一名共軍嗎?111.249.164.113 08/21 16:19