[問卦] 失眠了要幹嘛?

[Busufu (不太舒服)]

連續好幾天都大失眠

搞到四五點才睡，早上又八點起床 超級累

試過很多方法，剛剛也打完手槍

就是睡不著 史地諾斯吃了也一樣

幹 失眠有解嗎?

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→ SydLrio: 先買塔位
推 playla: 咕狗美軍睡眠法+找一首適合自己的白噪音
噓 jpgjpg2005: 去凱道上趴著直播屁眼榨甘蔗
推 polarbearrrr: 開手遊解每日 解一半你就想睡了
推 diefishfish: 林森北路鬆一下
→ a7788783: 尻一發睡不著你可以尻兩發
噓 easyfish: 沒有
推 etiennechiu: 你的問題，史蒂諾斯吃了就要馬上躺
→ etiennechiu: 下閉眼睡覺，結果你看看在幹嘛
推 pizzafan: 定期吹風曬太陽 想起自己BGM 很多人不懂
推 pizzafan: https://youtu.be/r65kkzpOcqo?t=435
→ pizzafan: 類似阿凡達 接管無意識場空間 金字塔類4
推 pizzafan: soul板「借貴人錢」也類似
推 pizzafan: https://youtu.be/xfjtPekBh10
→ pizzafan: 要去跟某個頻率場共振 主動想起BGM最ezy
推 pizzafan: 除非你20歲前聽BGM都不會去打造聯夢場景
→ soilndger: 你不孤單 失眠是現代人的日常