→ Motor: 運動有極大的時間成本和心智消耗111.235.215.102 08/25 11:10
問題是控制不住吃 就算有固定去健身房 速度還是慢
因為我自己試過 我就是控制不住
如果這個瘦瘦筆真的有效 我會考慮停教練課
※ 編輯: loveyou9527 (118.170.214.85 臺灣), 08/25/2025 11:11:09
→ Motor: 不是每個人願意付出那些代價111.235.215.102 08/25 11:10
→ paul10404: 這個針沒打食慾就回來了 27.51.42.180 08/25 11:15
→ rugrats: 功效是讓你容易有飽足感,原本一碗飯變 220.130.1.100 08/25 11:16
→ rugrats: 成半碗就覺得飽了。BMI25以下不建議 220.130.1.100 08/25 11:17
推 dragonjj: 健身教練要失業了 最好世界先倒! 1.162.162.188 08/25 12:06
推 rumblefish: 打下去完全不會餓,當然有效 42.72.142.45 08/25 12:12
→ rumblefish: 但是一個月一萬,你停打食慾就回來 42.72.142.45 08/25 12:13
→ rumblefish: 了 42.72.142.45 08/25 12:13
推 j8630222: 教練收費超扯 低養成年限 頂級收費 27.242.193.90 08/25 12:39
推 koiiro: 沒興趣變壯只想把肥肚消掉,我也在考慮了 42.124.44.68 08/25 13:01
→ koiiro: ,根本沒時間去運動 42.124.44.68 08/25 13:01
推 gm3252: 一般人沒持續健身也是馬上回彈阿 114.137.82.91 08/25 14:40
推 smartwife: 運動的重點是提高代謝吧 111.235.255.25 08/25 14:59
推 yzvr: 如果只是想瘦可以直接停了,不用浪費時間,118.166.150.146 08/25 15:47
→ yzvr: 也不建議用藥時上課,因為你真的會沒食慾,118.166.150.146 08/25 15:47
→ yzvr: 甚至吃多還會反胃吐光,根本沒辦法長肉118.166.150.146 08/25 15:47
→ yzvr: 等到瘦下來有心雕塑體態再停藥去上課118.166.150.146 08/25 15:48